In diesem Workshop lernst wie du mit der Hilfe eines ganzheitlichen Ansatzes in Form von Asanas, Atemübungen, Psychologie und ätherischen Ölen die Verbindung zum Selbst stärken, dich geerdeter fühlen und präsenter sein kannst und warum das so wichtig ist.

Darauf darfst du dich freuen:

•  ein achtsamer Aromayoga Flow, hier werden ätherische Öle in den Flow integriert (inspiriert von dem Konzept des Embodiments aus der Psychologie)

•  Einführung in das Konzept des Embodiments und warum es aus psychologischer Sicht so wichtig ist für ein bewusstes Leben, die Motivation und die allgemeine Gesundheit & das Wohlbefinden

•  angeleitete Reflektionsarbeit

•  Übungen für den Alltag mit simplen Techniken aus dem Coaching, Atemübungen und ätherischen Ölen für innere Ruhe und eine gestärkte Verbindung zum Selbst

•  Einführung in die Welt der ätherischen Öle: Wirkungsweisen und Anwendungsweisen für ein gestärktes Selbst

Sonntag, 9.2.20, 14.00 – 16.30 Uhr

Preis: 45 Euro

9. Februar 2020 @ 14:00
14:00 — 16:30

Sarah

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