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Masterclass(es) mit Juan
Back To The Roots
Du hast eine regelmäßige Yogapraxis, oder bist neu beim Yoga und möchtest aber so oder so die Zusammenhänge der Asana-Abfolgen und die Yogaphilosophie besser verstehen? Dann ist der ‚Back to the Roots‘ Workshop mit Juan genau das Richtige für dich.
Juan erklärt an diesem Wochenende nach und nach wie, warum und weshalb welche Asana wie aufgebaut ist, was sie bewirkt, und wie dein Körper sie am besten in seiner/ihrer Form umsetzen kann. Wir werden die Schwerpunkte der Yoga-Asana-Praxis tiefgründig erkunden und unterteilen die Workshop Einheiten in:
Stehende Haltungen
Vorwärtsbeugen
Rückbeugen
Umkehrhaltungen
Das Workshop-Wochenende richtet sich an: Lehrer:innen, Fortgeschrittene und Anfänger. Alle werden profitieren. Das Wochenende und alle Workshops werden auf Englisch abgehalten. Let’s Go!
