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Retreat mit Tomma & Nils

Hey Rooties, die Natur ruft!

Ende Mai laden wir dich herzlich in das Wellnesshotel Sagasfeld in der Lüneburger Heide ein!

Nach knapp 1.5 Std. Autofahrt von Hamburg zur Retreat Location, triffst du auf einen wundervollen Ort, umgeben von einer noch recht unberührten Natur, die dich zur Ruhe kommen lässt, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.

Über das lange Pfingstwochenende hast du die Möglichkeit, mit uns deine Yogapraxis und Wissen über die Yogaphilosophie und ihre Relevanz im täglichen Leben zu vertiefen. Dich erwartet kraftvolles, dynamisches Jivamukti Yoga und Power Vinyasa Yoga, sowie ruhige Sequenzen, gemeinsames Chanten, Meditation und Pranayama, sowie köstliches vegetarisches/ veganes Essen, welches jeden Tag von der Sagasgfeld Familie aus regionalen Zutaten frisch zubereitet wird.

Zwischen den Klassen genießt du die Natur, lange Spaziergänge, Fahrradtouren oder eine Auszeit in der Sauna.

Wir freuen uns auf diese gemeinsame Reise mit dir!

In Liebe, Nils & Tomma

DATUM: 25.-29. Mai 2023
ORT: Wellnesshotel Sagasfeld
PREIS: ab 750€

Anmeldung

GEPLANTES PROGRAMM

(Ankunfts- und Abreisetag ausgenommen)

Möglicher Tagesablauf (Beispiel):

08 – 09h Frühstück

09:30 – 11:30h Praxis

12 – 13h Leichter Lunch

13 – 17h Freizeit (Sauna; Spaziergänge; etc.)

17 – 18h Restorative & Renew / Kirtan

19h Abendbrot

Die Verpflegung ist vegan / vegetarisch, ayurvedisch, regional, saisonal und hausgemacht.

Unsere Tools:

• Yoga Asana (Jivamukti & Power Vinyasa)

• Restorative & Renew Yoga/Kirtan

• Meditation

• Pranayama

Informationen:

5 Tage, 4 Nächte inklusive zwei Yoga Sessions am Tag.

Verpflegung: Frühstück, leichter Lunch, Tee & Kuchen und gemeinsames Dinner.

Verschiedene Freizeitmöglichkeiten wie Sauna, Ice Baden, Fahrradtouren, Spaziergänge oder Lagerfeuer.

Die ruhigen Zimmer im Yoga-Hotel Sagasfeld, sind sehr geräumig sowie Licht durchflutet und können sowohl als Einzelzimmer aber auch als Doppelzimmer genutzt werden. Bitte gib bei der Buchung mit an, ob und mit wem du in einem Zimmer sein möchtest.

In dem Preis ist die Unterkunft, die Verpflegung sowie das Tagesprogramm inkludiert. Die Anfahrtskosten zu der Retreat Location sind nicht inkludiert. Bitte kümmere dich selbstständig um den Transfer zu dem Wellnesshotel Sagasfeld.