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SUMMARY:Mittelweg: Sacred Sound & Harmonium Workshop
DESCRIPTION:Sacred Sound – Der Weg der Hingabe durch Mantra & Musik \nEin Workshop für Klang\, Hingabe und die Rückverbindung mit dem Göttlichen in dir. \nIn diesem vierstündigen Workshop laden wir Dich ein\, das Harmonium als Instrument des Herzens zu entdecken und sich über Klang und Mantra mit der eigenen inneren Hingabe – dem Bhakti – zu verbinden. \nDer Workshop kombiniert musikalische Grundlagen mit spiritueller Praxis: Nach einer kurzen Einstimmung und Einführung in die Bedeutung von Bhakti Yoga lernst Du den Aufbau und die Handhabung des Harmoniums kennen und spielst erste einfache Akkorde. Anschließend erarbeiten wir gemeinsam zwei bis drei ausgewählte Mantras\, erfahren ihre Bedeutung und singen sie in der Gruppe – teils in Call & Response-Form\, teils frei fließend. So entsteht ein Raum\, in dem Musik\, Stimme und Herz miteinander verschmelzen und der Klang zur Meditation wird. \nDer Workshop richtet sich an alle\, die den Zauber des Harmoniums erleben\, ihre Yogapraxis um den Aspekt der Hingabe vertiefen und durch Mantra-Chanting eine tiefere Verbindung zu sich selbst und etwas Größerem spüren möchten – ganz ohne musikalische Vorkenntnisse. \nAbgerundet wird das Erlebnis durch Momente der Stille\, Meditation und gemeinsames Chanting\, die Körper\, Geist und Herz in Einklang bringen. \nBitte bringe deine eigenes Harmonium zum Workshop mit. \nSolltest du eine Roots Membership haben\, schreib uns eine Email an support@rootsyoga.de und erhalte deinen Roots Membership Discount von 20%.
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SUMMARY:ALTONA: Roots Community Satsang mit Dana Sertel
DESCRIPTION:Satsang (Sanskrit: सत्सङ्ग satsaṅga m.; Hindi: सत्संग satsaṃg m.; von sat = wahr\, sanga = Umgang) bedeutet übersetzt: Zusammensein mit der Wahrheit. \nAnders formuliert: Beim Satsang wird meistens zusammen Meditiert und Kirtan gesungen (Singen in Ruf und Antwort)\, oder Geschichten aus der Yoga Philosophie näher gebracht und Fragen und Antworten gestellt – alles unter Anleitung des Lehrers. \nEs sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. Wir freuen uns auf dich.
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SUMMARY:Mittelweg: ROOTS x SATURDAY SPECIAL | Yin Yoga - Chakra Tuning Class
DESCRIPTION:Roots x SATURDAY SPECIAL: Yin Yoga – Chakra Tuning Class \nKennst du die Jivamukti Chakra Tuning Class? An diesem Samstagnachmittag bietet Anne dir dieses Format als Yin Yoga Version an.  Eine besondere Reise zu dir selbst – ruhig\, tief und bewusst. \nIn dieser einzigartigen Yin Yoga Klasse verbinden wir die Qualitäten des Yin Yoga mit der kraftvollen Energiearbeit der sieben Chakren. Jedem Energiezentrum werden ausgewählte\, länger gehaltene Yin-Asanas zugeordnet\, die dich einladen\, tief in deinen Körper hinein zuspüren\, zur Ruhe zu kommen und bewusst wahrzunehmen\, was in dir bewegt werden möchte. \nBegleitet wird die Praxis von kraftvollen Affirmationen und ausgewählten Mantren. Durch die Kombination aus langem Verweilen in den Asanas\, bewusster Atmung\, Klang und innerer Ausrichtung entsteht ein Raum\, in dem du Spannungen\, Emotionen und alte Muster achtsam wahrnehmen und Schritt für Schritt loslassen darfst. \nYin Yoga schenkt dir die Zeit\, nach innen zu lauschen. Was im aktiven Alltag oft keinen Raum bekommt\, darf hier auftauchen\, gefühlt und angenommen werden. Die Praxis kann dich dabei unterstützen\, wieder mehr Verbindung zu deinem Körper\, deinen Gefühlen und deiner eigenen inneren Energie zu finden. \nDiese Klasse ist eine Einladung\, innezuhalten\, Altes loszulassen und Raum für Neues zu schaffen. \nNimm dir Zeit für dich. Atme. Spüre. Lausche. Lass los. \nErlebe diese besondere Chakra Tuning Yin Class live im Studio oder online – nicht nur auf der Matte\, sondern mit deinem ganzen Körper und deinem Herzen.
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