OPENING HIGHLIGHT: Hanuman High – mit Mut und Hingabe das neue Studio einweihen mit Anso und Timm

Dich erwartet eine dynamische 90-minütige Praxis mit AnSo und Timm, die ganz im Zeichen von Hanuman steht. Wir beginnen die Klasse mit Mantra-Chanten, um die Energie des Affengottes einzuladen. Als Herr über die Atemübungen (Pranayama) schenkt Hanuman uns die nötige Kraft und Ruhe für die anschließende Pranayama- und Asana-Praxis.

​In einer durchaus herausfordernden Klasse arbeiten wir uns gezielt auf Hanumanasana und Pincha Mayurasana hin. Dabei verbinden wir körperliche Intensität mit tiefer Hingabe. Es ist die perfekte Gelegenheit, den Alltag hinter dir zu lassen, über deine Grenzen hinauszuwachsen und nach der Endentspannung mit einem Gefühl von Leichtigkeit direkt ins Wochenende zu schweben.

Stornierungsregeln für Klassen bei Roots Studios