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SUMMARY:Altona: Jivamukti Open mit Moritz (VOR ORT)
DESCRIPTION:Eine Jivamukti Open Klasse beinhaltet dynamische und physisch herausfordernde Vinyasa Sequenzen\, bewusste Führung des Atems – unterstützt von den Anleitungen und Assists des Lehrers. Die Yogahaltungen (Asanas) haben dabei unterschiedliche Schwierigkeitsgrade für Beginner und Fortgeschrittene. In jeder Open Stunde wird Musik gespielt\, werden traditionelle Schriften rezitiert\, gemeinsam Mantra gesungen (gechantet) und meditiert. \nIn der Open Class\, wie sie auch genannt wird\, werden klassische Yoga-Lehren aufgegriffen und für unser modernes Leben verständlich gemacht. Die Inspirationen dazu liefert der Focus of the Month (Fokus des Monats) – ein Essay\, der monatlich erscheint und jeweils von einer:m Senior-Lehrer:in der Jivamukti Methode geschrieben worden ist. Die Jivamukti Open Klassen sind für jede/jeden geeignet\, egal ob du seit 20 Jahren praktizierst\, oder dich dein Weg gerade erst zum Yoga geführt hat. \nStornierungsregeln für Klassen bei Roots Yoga \n\nKlassen können bis zu 12 Stunden vor Beginn storniert werden. In diesem Fall wird die Klasse als Guthaben auf deinem Account gutgeschrieben.\nEine Rückerstattung des Geldes ist nicht möglich – das Guthaben kann jedoch für zukünftige Buchungen genutzt werden.\nNach Abschluss der Buchung ist eine Rückerstattung ausgeschlossen – unabhängig vom Grund der Stornierung.\nBuchungen sind nicht auf Dritte übertragbar und können nur vom ursprünglichen Käufer genutzt werden.\n\nFalls du noch Fragen hast\, melde dich gerne bei uns: support@rootsyoga.de. \n  \n  \n 
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SUMMARY:Altona: Moritz Ulrich liest aus seinem Buch "Das Ende deiner Suche"
DESCRIPTION:Ausgehend von ausgewählten gelesenen Textstellen öffnet sich eine Lesung\, die Zuhören\, Wahrnehmen und eigenes Erleben miteinander verbindet. Die Worte des Buches stehen dabei nicht für sich\, sondern werden ergänzt durch eine kurze Meditation\, kleine Erfahrungsübungen und Momente der Stille. \nZwischen den Passagen entsteht Raum für Fragen\, Austausch und das\, was sich im Moment zeigt. Nicht im Sinne schneller Antworten\, sondern als gemeinsames Erkunden der Themen\, die im Buch berührt werden und der Fragen\, die viele von uns begleiten. \nIm Anschluss gibt es Zeit für Begegnung\, Gespräch und Signierung. Du kannst dein eigenes Exemplar mitbringen oder vor Ort ein Buch erwerben (nur Kartenzahlung). \nDiese Lesung richtet sich an Menschen\, die sich weniger für Konzepte interessieren als für Erfahrung. Für alle\, die Lust haben\, den Text nicht nur zu hören\, sondern ihn im eigenen Erleben nachklingen zu lassen. \nWir freuen uns wenn Du dabei ist. \n  \n 
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SUMMARY:Mittelweg: Yoga Einsteiger:innen Workshop mit Janet
DESCRIPTION:Du bist brandneu mit dem Yoga-Thema unterwegs\, willst dir als Yogi/Yogini einfach nochmal die Grund-Asanas erklären lassen\, oder dein Asana-Fundament verstärken? Dann ist der 2-stündige\, praktische Fundamentals- Kurs mit Erklärung der Jivamukti Grundprinzipien genau das richtig für dich. \nDu bekommst einen Überblick über die 5 Säulen des Jivamukti Yoga und das Fundament der Praxis: die Körperhaltungen\, so wie das Zusammenspiel von Atemtechnik und Yoga-Grundstellungen. Es wird dir gezeigt\, wie du bewusst und kontrolliert Atem und Bewegung mit einander zu verbinden und sicher von einer Pose zu nächsten bewegen übst. Exakte Ausführung der Asana\, den einzelnen Haltungen\, bringen Wohlbefinden und neue Energie für Muskeln und Geist. \nLerne yogische Schriften kennen\, singe dein erstes OM und sitze einige Momente in Stille. Das Verstehen yogischer wichtiger Prinzipien\, wie gewaltloses Handeln und die Verbindung mit allem\, können nach Erklärung dabei helfen\, diese in dein Leben zu integrieren. \nDer Workshop wird von Janet geleitet\, die jedem der Teilnehmer:innen von Zeit zu Zeit zusätzliche individuelle Hilfestellungen und Hinweise geben wird\, damit du die einzelnen Asanas von Beginn an richtig ausführst und sie wird bestmöglich auf alle deine Fragen eingehen. \n  \nALLGEMEINE INFORMATIONEN: Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Der Kurs findet ab 10 Personen statt.  \nDas Ticket ist nicht stornierungsfähig oder auf Dritte übertragbar.
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