RootsYoga

Roots Community Satsang (ONLINE)
2025-09-19 20:00 - 21:00 (Europe/Berlin) | Roots Yoga Studio, Mittelweg 146, Hamburg, 20148, Deutschland
Satsang (Sanskrit: सत्सङ्ग satsaṅga m.; Hindi: सत्संग satsaṃg m.; von sat = wahr, sanga = Umgang) bedeutet übersetzt: Zusammensein mit der Wahrheit.
Anders formuliert: Beim Satsang wird meistens zusammen Meditiert und Kirtan gesungen (Singen in Ruf und Antwort), oder Geschichten aus der Yoga Philosophie näher gebracht und Fragen und Antworten gestellt – alles unter Anleitung des Lehrers.
Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. Wir freuen uns auf dich.

Roots Community Satsang (VOR ORT)
2025-09-19 20:00 - 21:00 | Roots Yoga Studio, Mittelweg 146, Hamburg, 20148, Deutschland

Sound Bath mit Ali
2025-09-14 15:00 - 16:00 | Roots Yoga Studio, Mittelweg 146, Hamburg, 20148, Deutschland
Eine Klangmeditation mit Kristallschalen hat auf unseren gesamtem Organismus eine heilende und entspannende Wirkung. Der pure Sound dieser Klangschalen ist in der Lage, sowohl physisch als auch energetisch unsere Blockaden zu lockern und dadurch Platz für Heilung entstehen zu lassen. Die verschiedenen Vibrationen der Schalen haben durch ihre Zusammensetzung die Fähigkeit unser Unterbewusstsein aufzuwecken.
BEI MONDPHASEN: Um in den tiefen Kontakt mit sich selbst zu treten, nutzen wir in den richtigen Phasen die Kraft des Mondes. Bei einem Neumondritual beispielsweise wird der Blick mit Hilfe des Sounds der Klangschalen nach Innen gerichtet, um danach gestärkt die bevorstehende Mondphase zu beginnen.
TUNE IN AND ZOOM OUT
Das Sound Bath findet in einer angenehmen liegenden Position statt. Es ist eine tolle Gelegenheit dem Kopf Leerlauf zu gönnen und Stress vor der Tür zu lassen.
Wir freuen uns auf auf dich!

Jivamukti Open mit Dana (ONLINE)
2025-09-14 11:00 - 12:30, 2025-09-13 11:00 - 12:30, 2025-09-12 18:30 - 20:00
Eine Jivamukti Open Klasse beinhaltet dynamische und physisch herausfordernde Vinyasa Sequenzen, bewusste Führung des Atems – unterstützt von den Anleitungen und Assists des Lehrers. Die Yogahaltungen (Asanas) haben dabei unterschiedliche Schwierigkeitsgrade für Beginner und Fortgeschrittene. In jeder Open Stunde wird Musik gespielt, werden traditionelle Schriften rezitiert, gemeinsam Mantra gesungen (gechantet) und meditiert.
In der Open Class, wie sie auch genannt wird, werden klassische Yoga-Lehren aufgegriffen und für unser modernes Leben verständlich gemacht. Die Inspirationen dazu liefert der Focus of the Month (Fokus des Monats) – ein Essay, der monatlich erscheint und jeweils von einer:m Senior-Lehrer:in der Jivamukti Methode geschrieben worden ist. Die Jivamukti Open Klassen sind für jede/jeden geeignet, egal ob du seit 20 Jahren praktizierst, oder dich dein Weg gerade erst zum Yoga geführt hat.
Dana ist 800+h Advanced Certified Jivamukti Lehrerin und lebt in Berlin, wo sie täglich Yoga unterrichtet, wenn sie nicht gerade Workshops oder Retreats leitet. Als Mentorin im Jivamukti Apprenticeship Program unterrichtet sie mit Leidenschaft und Herzlichkeit. Ihre eigene Praxis umfasst Jivamukti, Ashtanga, Breathwork, Meditation und Krafttraining, was sie in ihren Unterricht integriert. Besonders wichtig sind ihr Authentizität und der Bezug zur eigenen Erfahrung. Dana setzt sich u.a. für einen bewussteren Umgang mit Stress in unserer schnelllebigen Arbeitswelt ein und hat selbst jahrelange Erfahrung als Beraterin in Unternehmen und ist damit auch bis heute aktiv. Sie hatte gemeinsam mit zwei Kollegen das Podcast Projekt “Wake Up Wind Down”, bei dem täglich geführte Meditationen veröffentlicht wurden. Sie lebt nach den Prinzipien des Yoga und mit einer guten Portion Humor. Ihre Klassen sind kraftvoll, intensiv und immer begleitet von sorgfältig ausgewählter Musik.
Preise:

DropIn (Vor Ort): 25€
DropIn (Online): 7,50€
Probewochen (einmalig für 2 Wochen): 39,00€
10er-Karte VOR ORT (3 Monate gültig): 179,00 €
10er-Karte VOR ORT (6 Monate gültig): 199,00 €
10er-Karte ONLINE (3 Monate gültig): 59,00 €
10er-Karte ONLINE (4 Jahre gültig): 249,00 €

Stornierungsregeln für Klassen, Workshops & Events bei Roots Yoga

Klassen können bis zu 24 Stunden vor Beginn storniert werden. In diesem Fall wird die Klasse als Guthaben auf deinem Account gutgeschrieben.
Eine Rückerstattung des Geldes ist nicht möglich – das Guthaben kann jedoch für zukünftige Buchungen genutzt werden.
Nach Abschluss der Buchung ist eine Rückerstattung ausgeschlossen – unabhängig vom Grund der Stornierung.
Buchungen sind nicht auf Dritte übertragbar und können nur vom ursprünglichen Käufer genutzt werden.

Falls du noch Fragen hast, melde dich gerne bei uns: hello@rootsyoga.de.

Jivamukti Open mit Dana (VOR ORT)
2025-09-14 11:00 - 12:30, 2025-09-13 11:00 - 12:30, 2025-09-12 18:30 - 20:00

Inversion Workshop mit Dana Sertel
2025-09-13 13:00 - 15:30
Kopfüber zu stehen kann viele Emotionen auslösen – von Aufregung über Unsicherheit bis hin zu Angst. Umkehrhaltungen wie Handstand, Unterarmstand und Kopfstand sind selten neutral, bergen aber großes Potenzial für persönliche Entwicklung.
Viele Yoga Praktizierende möchten in diesen Haltungen Fortschritte machen, da sie das Selbstvertrauen und die Stärke fördern. Regelmäßiges Training verbessert zudem den Fokus und die Konzentration. Dabei steht nicht das Ziel, sondern der Prozess und die Entwicklung im Vordergrund.
In diesem 2,5-stündigen Workshop vertiefen wir die Ausrichtungsprinzipien von Umkehrhaltungen. Du wirst schrittweise an der Wand oder mit Partner*in auf die Praxis vorbereitet. Für Fortgeschrittene bieten wir Variationen und Tipps zur Anleitung an. Vorerfahrung in Yoga wird empfohlen, feste Level gibt es nicht.
Wir klären häufige Fragen zu Handgelenken, Schultern und zur Aktivierung der Tiefenmuskulatur.
Freue dich auf eine neue Perspektive und viel Spaß bei deiner Praxis!
Der Workshop findet statt ab 12 TeilnehmerInnen.
Stornierungsregeln für Klassen, Workshops & Events bei Roots Yoga

Klassen können bis zu 24 Stunden vor Beginn storniert werden. In diesem Fall wird die Klasse als Guthaben auf deinem Account gutgeschrieben.
Eine Rückerstattung des Geldes ist nicht möglich – das Guthaben kann jedoch für zukünftige Buchungen genutzt werden.
Nach Abschluss der Buchung ist eine Rückerstattung ausgeschlossen – unabhängig vom Grund der Stornierung.
Buchungen sind nicht auf Dritte übertragbar und können nur vom ursprünglichen Käufer genutzt werden.

Falls du noch Fragen hast, melde dich gerne bei uns: hello@rootsyoga.de.

Roots Community Kirtan & Satsang (ONLINE)
2025-09-12 20:15 - 21:15 | Roots Yoga Studio, Mittelweg 146, Hamburg, 20148, Deutschland
Spüre an diesem Abend die Resonanzen der verschiedenen Stimmen unserer Rooties und lass dich von den Klängen mitreißen.
Es heißt, dass Sound und Vibration zusammen Energie ist und dass wir selbst, Energie sind. Der menschliche Körper besteht aus ca. 50 % Wasser oder sogar mehr. Wasser ist der beste Leiter für Klang, Vibration und Musik. All diese drei Dinge haben eine sehr hohe Resonanz auf uns Menschen und eine besondere Wirkung auf uns.
Mantren und die alten yogischen Schriften sind in Sanskrit, die Sprache des Yogas, ausgelegt. Die Sprache Sanskrit hat eine sehr spezielle Dynamik und Frequenz, die eine sehr kraftvolle und heilende Wirkung auf uns hat. Wenn wir Mantren chanten oder singen, sind wir in der Lage diese Vibrationen in uns zu spüren, die diese Klänge und Sounds produzieren. Denn wir sind das Instrument selbst, nicht ein Gegenstand, den wir in unseren Händen halten und spielen. Diese Vibrationen kreieren und wirbeln Energie auf, die wir bewusst spüren und wahrnehmen und was uns schließlich zur Ruhe und zur Entspannung unseres Gedankenflusses führt.
Satsang (Sanskrit: सत्सङ्ग satsaṅga m.; Hindi: सत्संग satsaṃg m.; von sat = wahr, sanga = Umgang) bedeutet übersetzt: Zusammensein mit der Wahrheit. Anders formuliert: Beim Satsang wird meistens zusammen Meditiert und Kirtan gesungen (Singen in Ruf und Antwort), oder Geschichten aus der Yoga Philosophie näher gebracht und Fragen und Antworten gestellt – alles unter Anleitung des Lehrers.
Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. Wir freuen uns auf dich.
Die Teilnahme ist kostenfrei.

Roots Community Kirtan & Satsang (VOR ORT)
2025-09-12 20:15 - 21:15 | Roots Yoga Studio, Mittelweg 146, Hamburg, 20148, Deutschland
Erlebe einen besonders klangvollen Kirtan mit Dana.
Spüre an diesem Abend die Resonanzen der verschiedenen Stimmen unserer Rooties und lass dich von den Klängen mitreißen.
Es heißt, dass Sound und Vibration zusammen Energie ist und dass wir selbst, Energie sind. Der menschliche Körper besteht aus ca. 50 % Wasser oder sogar mehr. Wasser ist der beste Leiter für Klang, Vibration und Musik. All diese drei Dinge haben eine sehr hohe Resonanz auf uns Menschen und eine besondere Wirkung auf uns.
Mantren und die alten yogischen Schriften sind in Sanskrit, die Sprache des Yogas, ausgelegt. Die Sprache Sanskrit hat eine sehr spezielle Dynamik und Frequenz, die eine sehr kraftvolle und heilende Wirkung auf uns hat. Wenn wir Mantren chanten oder singen, sind wir in der Lage diese Vibrationen in uns zu spüren, die diese Klänge und Sounds produzieren. Denn wir sind das Instrument selbst, nicht ein Gegenstand, den wir in unseren Händen halten und spielen. Diese Vibrationen kreieren und wirbeln Energie auf, die wir bewusst spüren und wahrnehmen und was uns schließlich zur Ruhe und zur Entspannung unseres Gedankenflusses führt.

Satsang (Sanskrit: सत्सङ्ग satsaṅga m.; Hindi: सत्संग satsaṃg m.; von sat = wahr, sanga = Umgang) bedeutet übersetzt: Zusammensein mit der Wahrheit. Anders formuliert: Beim Satsang wird meistens zusammen Meditiert und Kirtan gesungen (Singen in Ruf und Antwort), oder Geschichten aus der Yoga Philosophie näher gebracht und Fragen und Antworten gestellt – alles unter Anleitung des Lehrers.

Die Teilnahme ist kostenfrei

ROOTS x Saturday Special: OPEN XL Flowing through the Bhagavad Gita (ONLINE)
2025-09-06 17:30 - 19:30
Flowing through the Gita
In dieser besonderen Jivamukti Open XL Class lassen wir Körper, Atem und Geist durch das reiche Wissen der Bhagavad Gita fließen. Während wir durch eine kraftvolle und bewusste Asana-Praxis gehen, begleiten uns die Weisheiten dieses zeitlosen Textes – voller Inspiration für Mut, Klarheit und inneres Gleichgewicht. Die Gita spricht von Entscheidungen, vom Loslassen und vom Gehen des eigenen Weges – Themen, die uns auch auf der Matte begegnen. Lass dich berühren von Worten, die durch dich hindurch wirken dürfen – nicht nur intellektuell, sondern erfahrbar im eigenen Körper.
Alle Level willkommen – come as you are!

ROOTS x Saturday Special: OPEN XL Flowing through the Bhagavad Gita (VOR ORT)
2025-09-06 17:30 - 19:30

Kirtan mit dem Rootsteam (vor Ort)
2025-09-05 20:00 - 21:00 | Roots Yoga Studio, Mittelweg 146, Hamburg, 20148, Deutschland
Erlebe einen besonders klangvollen Kirtan mit dem Rootsteam.
Alle unsere LehrerInnen haben eine besondere Art zu chanten und zu singen. Spüre an diesem Abend die Resonanzen der verschiedenen Stimmen unserer Rooties und lass dich von den Klängen mitreißen.
Es heißt, dass Sound und Vibration zusammen Energie ist und dass wir selbst, Energie sind. Der menschliche Körper besteht aus ca. 50 % Wasser oder sogar mehr. Wasser ist der beste Leiter für Klang, Vibration und Musik. All diese drei Dinge haben eine sehr hohe Resonanz auf uns Menschen und eine besondere Wirkung auf uns.
Mantren und die alten yogischen Schriften sind in Sanskrit, die Sprache des Yogas, ausgelegt. Die Sprache Sanskrit hat eine sehr spezielle Dynamik und Frequenz, die eine sehr kraftvolle und heilende Wirkung auf uns hat. Wenn wir Mantren chanten oder singen, sind wir in der Lage diese Vibrationen in uns zu spüren, die diese Klänge und Sounds produzieren. Denn wir sind das Instrument selbst, nicht ein Gegenstand, den wir in unseren Händen halten und spielen. Diese Vibrationen kreieren und wirbeln Energie auf, die wir bewusst spüren und wahrnehmen und was uns schließlich zur Ruhe und zur Entspannung unseres Gedankenflusses führt.
Die Teilnahme ist kostenfrei.

Kirtan mit dem Rootsteam (ONLINE)
2025-09-05 20:00 - 21:00 | Roots Yoga Studio, Mittelweg 146, Hamburg, 20148, Deutschland

Practice for Pride - WIR SIND HIER, UM ZU BLEIBEN. Power Pride Class 2025
2025-08-30 13:00 - 14:30
„Wir sind hier, um zu bleiben. Queere Menschen schützen.“
Diese Klasse ist ein klares JA zur Sichtbarkeit, zur Vielfalt und zum gemeinsamen Widerstand. Mit jeder Haltung, jedem Atemzug, jedem Tropfen Schweiß machen wir deutlich: Wir sind viele. Wir sind laut. Und wir stehen füreinander ein.
Movement mit Intention – kraftvoll, dynamisch, herausfordernd. Diese Klasse ist kein Rückzug, sondern ein aktives Statement. Wir fließen gemeinsam durch eine energetisierende, starke Sequenz, die Erdung schenkt, Mut entfacht und dich mit der kollektiven Kraft der Gemeinschaft verbindet.
In dieser Klasse zelebrieren wir vielfältiges Leben, bunte Körper, toleranten Ausdruck. Wir schaffen Raum für Empowerment und Selbstermächtigung – und wir zeigen Haltung. Gegen Diskriminierung, gegen Rückschritte, gegen das Vergessen.
Alle Einnahmen gehen an Organisationen, die queere Menschen schützen und stärken.
Denn Pride ist kein Event – es ist Widerstand, Gemeinschaft und gelebte Hoffnung.
Let’s rise up. Together. Für eine Gesellschaft, in der jede*r sicher sein kann.

Satsang (VOR ORT) Gemeinsam im Austausch Beisammensein
2025-08-22 20:00 - 21:00 | Roots Yoga Studio, Mittelweg 146, Hamburg, 20148, Deutschland
“It is too difficult to be just what we are.
The thinking mind cannot remain still when holding an image, imagination or picture.
Our body and mind are constantly changing with different images”
excerpt from Shri Brahmananda Sarasvati’s Essay ‘World of Images’ dated 1/31/1986
Was bedeutet Satsang? (Sanskrit: सत्सङ्ग satsaṅga m.; Hindi: सत्संग satsaṃg m.; von sat = wahr, sanga = Umgang) bedeutet übersetzt: Zusammensein mit der Wahrheit. Anders formuliert: Beim Satsang wird meistens zusammen Meditiert und Kirtan gesungen (Singen in Ruf und Antwort), oder Geschichten aus der Yoga Philosophie näher gebracht und Fragen und Antworten gestellt – alles unter Anleitung des Lehrers/der Lehrerin.

Die Teilnahme ist kostenfrei

ROOTS x SATURDAY SPECIAL: from rhythm to rest - Jivamukti Open Discosounds & Sound Bath (ONLINE)
2025-08-02 17:30 - 19:30
Disco Jivamukti & Soundbath mit Helena
Dich erwartet eine 120-minütige Jivamukti Yoga Klasse in zwei Teilen.
90 Minuten fließendes Vinyasa auf Beat, getragen von kuratierten Disco-Edits, Funk-infused House und rhythmischen Summer Beats. Helena nimmt dich mit durch eine dynamische, tanzende Sequenz, die sich mit der Musik verbindet – fließend, verspielt und kraftvoll. Fast wie ein Club, nur barfuß auf der Matte. Der Atem gibt uns den Takt, der Beat den Impuls.
Rhythm to Rest ist eine Einladung, dich geführt bewegen zu lassen – mit Musik, nicht gegen sie.
Im zweiten Teil wirst du gehalten. 30 Minuten Savasana mit Soundbath, um nachzuspüren, nachzuklingen, die Vibrationen zu integrieren. Klangschalen, Stille, Sein: Ein sanftes Echo der Beats, das dich in die Tiefe begleitet.
Rhythm to Rest ist Helenas musikalischer, abgestimmter Flow. Aus dem Herzen: tanzbar, meditativ und genau das richtige Maß aus Ekstase und Loslassen.

ROOTS x SATURDAY SPECIAL: from rhythm to rest - Jivamukti Open Discosounds & Sound Bath (VOR ORT)
2025-08-02 17:30 - 19:30

Satsang (ONLINE)
2025-06-27 20:00 - 21:00 | Roots Yoga Studio, Mittelweg 146, Hamburg, 20148, Deutschland

Satsang (VOR ORT)
2025-06-27 20:00 - 21:00 | Roots Yoga Studio, Mittelweg 146, Hamburg, 20148, Deutschland
Erlebe einen besonders klangvollen Kirtan.
Spüre an diesem Abend die Resonanzen der verschiedenen Stimmen unserer Rooties und lass dich von den Klängen mitreißen.
Es heißt, dass Sound und Vibration zusammen Energie ist und dass wir selbst, Energie sind. Der menschliche Körper besteht aus ca. 50 % Wasser oder sogar mehr. Wasser ist der beste Leiter für Klang, Vibration und Musik. All diese drei Dinge haben eine sehr hohe Resonanz auf uns Menschen und eine besondere Wirkung auf uns.
Mantren und die alten yogischen Schriften sind in Sanskrit, die Sprache des Yogas, ausgelegt. Die Sprache Sanskrit hat eine sehr spezielle Dynamik und Frequenz, die eine sehr kraftvolle und heilende Wirkung auf uns hat. Wenn wir Mantren chanten oder singen, sind wir in der Lage diese Vibrationen in uns zu spüren, die diese Klänge und Sounds produzieren. Denn wir sind das Instrument selbst, nicht ein Gegenstand, den wir in unseren Händen halten und spielen. Diese Vibrationen kreieren und wirbeln Energie auf, die wir bewusst spüren und wahrnehmen und was uns schließlich zur Ruhe und zur Entspannung unseres Gedankenflusses führt.

Satsang (Sanskrit: सत्सङ्ग satsaṅga m.; Hindi: सत्संग satsaṃg m.; von sat = wahr, sanga = Umgang) bedeutet übersetzt: Zusammensein mit der Wahrheit. Anders formuliert: Beim Satsang wird meistens zusammen Meditiert und Kirtan gesungen (Singen in Ruf und Antwort), oder Geschichten aus der Yoga Philosophie näher gebracht und Fragen und Antworten gestellt – alles unter Anleitung des Lehrers.

Die Teilnahme ist kostenfrei
