ROOTS COMMUNITY CLASS: Ring the Bells 2025 (VOR ORT)
2025-12-24 09:00 - 10:30 (Europe/Berlin)
Tomma und Nils laden euch zu einer ganz besonderen Special-Klasse in unser Roots Yoga Studio ein. Gemeinsam unterrichten sie eine kraftvolle, dynamische zu zweit, die euch sowohl energetisch fordert, als auch mit perfekten Hands-on-Assists durch die Stunde führt.
Wichtig für alle USCler:innen: Wenn über Urban Sports Club keine Plätze mehr frei sind, kannst du immer zusätzlich über unsere Webseite buchen: https://www.rootsyoga.de/jivamukti-yoga-stundenplan/
Sprecht uns gern bei allen weiteren Fragen dazu und auch sonst unter: support@rootsyoga.de an. Wir freuen uns darauf, mit euch gemeinsam diese besondere Zeit im Roots Yoga Studio zu verbringen!

ROOTS COMMUNITY CLASS: Ring the Bells 2025 (ONLINE)
2025-12-24 09:00 - 10:30

Rest, Reflect & Close the Year 2025 - Yoga Nidra (ONLINE)
2025-12-27 16:00 - 16:45, 2025-12-29 12:30 - 13:15, 2025-12-30 20:15 - 21:00
Rest, Reflect & Close the Year 2025
Online Yoga Nidra – A Deep Journey Inward
Diese drei besonderen Yoga-Nidra-Klassen laden dich ein, das Jahr 2025 in einem Zustand tiefer Ruhe, Klarheit und Sanftheit zu beschließen. In der oft lauten Zeit zum Jahresende schaffen wir bewusst Raum für Stille – einen Raum, in dem nichts optimiert, geleistet oder festgehalten werden muss.
Sa 27.12 16Uhr | Mo 29.12. 12:30Uhr | Mi 30.12. 20:15Uhr
Buche alle drei Klassen im Bundle für 30 € (statt 36 €) und schenke dir nachhaltige Entspannung zum Jahresausklang.

Janka & Marie Silvester Special – Unser Highlight des Jahres (VOR ORT)
2025-12-31 09:00 - 11:00
Das Jahr endet bei Roots Yoga traditionell mit einem absoluten Highlight – der Silvesterklasse mit Janka & Marie!
Nach drei Jahren sind die beiden endlich wieder zu diesem Highlight am letzten Tag des Jahres zusammen für euch da, um gemeinsam mit euch in die letzten Stunden des Jahres zu fließen.
Freu dich auf eine magisch inspirierende Klasse, in der wir gemeinsam chanten, meditieren und uns durch eine wundervoll fließende Asana-Sequenz bewegen. Janka und Marie unterrichten seit fast zehn Jahren zusammen – ihr Zusammenspiel ist harmonisch, tiefgehend und voller Freude.
Mit ihrer Energie, Herzenswärme und Begeisterung schenken sie dir den perfekten Rahmen, um das alte Jahr liebevoll abzuschließen und mit Leichtigkeit, Klarheit und einem breiten Lächeln ins neue zu starten.
Diese Klasse ist deine Einladung, dich fallen zu lassen, zu genießen und ganz entspannt, erfüllt und glücklich in den Silvesterabend zu gehen.
Ein einmaliges Erlebnis – jedes Jahr aufs Neue, und dieses Mal ganz besonders.
Wann: 31. Dezember von 09:00 – 11:00 Uhr
Wer: Janka & Marie
Was: Roots Yoga – Silvester Special
Sei dabei und sichere dir frühzeitig deinen Platz – diese Klasse ist jedes Jahr schnell ausgebucht!

Janka & Marie Silvester Special – Unser Highlight des Jahres (ONLINE)
2025-12-31 09:00 - 11:00

ROOTS x SATURDAY SPECIAL: Restore & Sound (VOR ORT)
2026-01-03 17:30 - 19:30
Lasst uns in diesem New Year’s Special 120 Minuten gemeinsam in eine erholsame und nährende Yin- & Restorative-Praxis für Körper, Geist und Seele abtauchen. Im Anschluss an diese restorative Praxis erfährst du ein tiefenentspannedes Sound Bath aus den berührenden Klängen der Alchemy Crystal Singing Bowls.
Wusstest du, dass 1 Stunde Sound Bath so erholsam sein kann wie 8 Stunden Schlaf? In der New York Times wurden Klangbäder auch als “vibrierende Medizin” beschrieben. Probiere dies gerne einmal live aus.
In diesem Special üben wir Pranayama, Meditation, Yin- und restorative Asanas und gleiten danach in ein Sound Bath, bei dem du noch mehr loslassen und entspannen kannst. Dich umhüllt ein heilsames Klangbad aus verschiedenen Kristallschalen und begleitet dich Schritt für Schritt in einen tiefen Entspannungszustand, der beruhigend und stressreduzierend wirkt.
Für dieses Special sind keine Vorkenntnisse nötig. Im Studio haben wir Hilfsmittel und Decken, so dass du es dir für die restore & renew-Praxis schön gemütlich machen kannst.

ROOTS x SATURDAY SPECIAL: Restore & Sound (ONLINE)
2026-01-03 17:30 - 19:30

Altona: Jivamukti Open mit Moritz (VOR ORT)
2026-01-09 18:30 - 20:00, 2026-01-10 10:30 - 12:00 | roots yoga studio altona, Große Brunnenstraße 63a, Hamburg, 22763
Eine Jivamukti Open Klasse beinhaltet dynamische und physisch herausfordernde Vinyasa Sequenzen, bewusste Führung des Atems – unterstützt von den Anleitungen und Assists des Lehrers. Die Yogahaltungen (Asanas) haben dabei unterschiedliche Schwierigkeitsgrade für Beginner und Fortgeschrittene. In jeder Open Stunde wird Musik gespielt, werden traditionelle Schriften rezitiert, gemeinsam Mantra gesungen (gechantet) und meditiert.
In der Open Class, wie sie auch genannt wird, werden klassische Yoga-Lehren aufgegriffen und für unser modernes Leben verständlich gemacht. Die Inspirationen dazu liefert der Focus of the Month (Fokus des Monats) – ein Essay, der monatlich erscheint und jeweils von einer:m Senior-Lehrer:in der Jivamukti Methode geschrieben worden ist. Die Jivamukti Open Klassen sind für jede/jeden geeignet, egal ob du seit 20 Jahren praktizierst, oder dich dein Weg gerade erst zum Yoga geführt hat.
Stornierungsregeln für Klassen bei Roots Yoga

Klassen können bis zu 12 Stunden vor Beginn storniert werden. In diesem Fall wird die Klasse als Guthaben auf deinem Account gutgeschrieben.
Eine Rückerstattung des Geldes ist nicht möglich – das Guthaben kann jedoch für zukünftige Buchungen genutzt werden.
Nach Abschluss der Buchung ist eine Rückerstattung ausgeschlossen – unabhängig vom Grund der Stornierung.
Buchungen sind nicht auf Dritte übertragbar und können nur vom ursprünglichen Käufer genutzt werden.

Falls du noch Fragen hast, melde dich gerne bei uns: support@rootsyoga.de.

Mittelweg: Roots Community Satsang (VOR ORT)
2026-01-09 20:00 - 21:00 | Roots Yoga Studio, Mittelweg 146, Hamburg, 20148, Deutschland
Satsang (Sanskrit: सत्सङ्ग satsaṅga m.; Hindi: सत्संग satsaṃg m.; von sat = wahr, sanga = Umgang) bedeutet übersetzt: Zusammensein mit der Wahrheit.
Anders formuliert: Beim Satsang wird meistens zusammen Meditiert und Kirtan gesungen (Singen in Ruf und Antwort), oder Geschichten aus der Yoga Philosophie näher gebracht und Fragen und Antworten gestellt – alles unter Anleitung des Lehrers.
Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. Wir freuen uns auf dich.

Altona: Moritz Ulrich liest aus seinem Buch "Das Ende deiner Suche"
2026-01-10 12:30 - 13:30 | roots yoga studio altona, Große Brunnenstraße 63a, Hamburg, 22763
Ausgehend von ausgewählten gelesenen Textstellen öffnet sich eine Lesung, die Zuhören, Wahrnehmen und eigenes Erleben miteinander verbindet. Die Worte des Buches stehen dabei nicht für sich, sondern werden ergänzt durch eine kurze Meditation, kleine Erfahrungsübungen und Momente der Stille.
Zwischen den Passagen entsteht Raum für Fragen, Austausch und das, was sich im Moment zeigt. Nicht im Sinne schneller Antworten, sondern als gemeinsames Erkunden der Themen, die im Buch berührt werden und der Fragen, die viele von uns begleiten.
Im Anschluss gibt es Zeit für Begegnung, Gespräch und Signierung. Du kannst dein eigenes Exemplar mitbringen oder vor Ort ein Buch erwerben (nur Kartenzahlung).
Diese Lesung richtet sich an Menschen, die sich weniger für Konzepte interessieren als für Erfahrung. Für alle, die Lust haben, den Text nicht nur zu hören, sondern ihn im eigenen Erleben nachklingen zu lassen.
Wir freuen uns wenn Du dabei ist.

Mittelweg: Yoga Einsteiger:innen Workshop mit Janet
2026-01-10 13:00 - 15:00
Du bist brandneu mit dem Yoga-Thema unterwegs, willst dir als Yogi/Yogini einfach nochmal die Grund-Asanas erklären lassen, oder dein Asana-Fundament verstärken? Dann ist der 2-stündige, praktische Fundamentals- Kurs mit Erklärung der Jivamukti Grundprinzipien genau das richtig für dich.
Du bekommst einen Überblick über die 5 Säulen des Jivamukti Yoga und das Fundament der Praxis: die Körperhaltungen, so wie das Zusammenspiel von Atemtechnik und Yoga-Grundstellungen. Es wird dir gezeigt, wie du bewusst und kontrolliert Atem und Bewegung mit einander zu verbinden und sicher von einer Pose zu nächsten bewegen übst. Exakte Ausführung der Asana, den einzelnen Haltungen, bringen Wohlbefinden und neue Energie für Muskeln und Geist.
Lerne yogische Schriften kennen, singe dein erstes OM und sitze einige Momente in Stille. Das Verstehen yogischer wichtiger Prinzipien, wie gewaltloses Handeln und die Verbindung mit allem, können nach Erklärung dabei helfen, diese in dein Leben zu integrieren.
Der Workshop wird von Janet geleitet, die jedem der Teilnehmer:innen von Zeit zu Zeit zusätzliche individuelle Hilfestellungen und Hinweise geben wird, damit du die einzelnen Asanas von Beginn an richtig ausführst und sie wird bestmöglich auf alle deine Fragen eingehen.

ALLGEMEINE INFORMATIONEN: Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Der Kurs findet ab 10 Personen statt.
Das Ticket ist nicht stornierungsfähig oder auf Dritte übertragbar.

Mittelweg: Sound Bath (VOR ORT)
2026-01-11 15:15 - 16:15 | Roots Yoga Studio, Mittelweg 146, Hamburg, 20148, Deutschland
Eine Klangmeditation mit Kristallschalen hat auf unseren gesamtem Organismus eine heilende und entspannende Wirkung. Der pure Sound dieser Klangschalen ist in der Lage, sowohl physisch als auch energetisch unsere Blockaden zu lockern und dadurch Platz für Heilung entstehen zu lassen. Die verschiedenen Vibrationen der Schalen haben durch ihre Zusammensetzung die Fähigkeit unser Unterbewusstsein aufzuwecken.
BEI MONDPHASEN: Um in den tiefen Kontakt mit sich selbst zu treten, nutzen wir in den richtigen Phasen die Kraft des Mondes. Bei einem Neumondritual beispielsweise wird der Blick mit Hilfe des Sounds der Klangschalen nach Innen gerichtet, um danach gestärkt die bevorstehende Mondphase zu beginnen.
TUNE IN AND ZOOM OUT
Das Sound Bath findet in einer angenehmen liegenden Position statt. Es ist eine tolle Gelegenheit dem Kopf Leerlauf zu gönnen und Stress vor der Tür zu lassen.
Wir freuen uns auf auf dich!

Altona: THE OPENING CLASS mit Janka & Marie (VOR ORT)
2026-01-16 17:30 - 19:30 | roots yoga studio altona, Große Brunnenstraße 63a, Hamburg, 22763
Mit dieser besonderen Klasse öffnen wir die Türen unseres neuen Studios in Altona offiziell – und laden dich ein, gemeinsam mit uns ein neues Kapitel von Roots Studios zu beginnen.
In dieser zweistündigen Opening Class vereinen wir all das, wofür Roots steht: dynamische Bewegung, geerdete Spiritualität, tiefe Freude an der Praxis, beeindruckende Beats und ein Raum, in dem Körper und Herz gleichermaßen angesprochen werden.
Gemeinsam führen wir dich durch eine kraftvolle und zugleich achtsame Yogapraxis. Unser Stil verbindet fließendes Vinyasa, klare Ausrichtung, energetisierende Sequenzen die dein Körpergefühl verbessern und Momente der Stille. Wir kreieren ein Erlebnis, das dich vollkommen in der Präsenz ankommen lässt und dir zeigt, wofür Roots seit Beginn steht: Qualität, Verbundenheit und ein tiefes Gefühl von „Home“ auf der Matte.
Diese Klasse ist deine Chance, dich mitzubewegen, mitzuschwingen und mit uns gemeinsam das neue Studio energetisch einzuweihen. Ob langjährige*r Roots-Yogi oder neu in unserer Community – dies ist der perfekte Moment, um einzutauchen, dich inspirieren zu lassen und vielleicht sogar den Schritt zu einer Mitgliedschaft zu wagen.
Im Anschluss an die Klasse feiern wir weiter – mit einem gemeinsamen Kirtan, begleitet vom gesamten Roots Team.
Ein Abend voller Energie, Musik, Gemeinschaft und Beginn eines neuen, wunderbaren Weges.
Wir freuen uns unendlich darauf, diesen besonderen Moment mit dir zu teilen.

Altona: THE OPENING Community Kirtan (VOR ORT)
2026-01-16 19:45 - 20:45 | roots yoga studio altona, Große Brunnenstraße 63a, Hamburg, 22763
Erlebe einen besonders klangvollen Kirtan mit dem Rootsteam am Eröffnungswochende des Roots Studios Altona mit Janka, Marie und dem Roots Studios Team.
Alle unsere LehrerInnen haben eine besondere Art zu chanten und zu singen. Spüre an diesem Abend die Resonanzen der verschiedenen Stimmen unserer Rooties und lass dich von den Klängen mitreißen.
Es heißt, dass Sound und Vibration zusammen Energie ist und dass wir selbst, Energie sind. Der menschliche Körper besteht aus ca. 50 % Wasser oder sogar mehr. Wasser ist der beste Leiter für Klang, Vibration und Musik. All diese drei Dinge haben eine sehr hohe Resonanz auf uns Menschen und eine besondere Wirkung auf uns.
Mantren und die alten yogischen Schriften sind in Sanskrit, die Sprache des Yogas, ausgelegt. Die Sprache Sanskrit hat eine sehr spezielle Dynamik und Frequenz, die eine sehr kraftvolle und heilende Wirkung auf uns hat. Wenn wir Mantren chanten oder singen, sind wir in der Lage diese Vibrationen in uns zu spüren, die diese Klänge und Sounds produzieren. Denn wir sind das Instrument selbst, nicht ein Gegenstand, den wir in unseren Händen halten und spielen. Diese Vibrationen kreieren und wirbeln Energie auf, die wir bewusst spüren und wahrnehmen und was uns schließlich zur Ruhe und zur Entspannung unseres Gedankenflusses führt.
Die Teilnahme ist kostenfrei über rootsyoga.de buchbar.

Altona: Into the Wild: Power Vinyasa & Sound (VOR ORT)
2026-01-17 10:30 - 12:30 | roots yoga studio altona, Große Brunnenstraße 63a, Hamburg, 22763
Opening Highlight: Freu dich auf eine kraftvoller und zugleich verbindende Power Vinyasa-Klasse mit Tomma & Nils, begleitet von bester Musik, guten Vibes, bewusste Bewegung und fließenden Sequenzen. Zum Abschluss erwartet dich ein wohltuendes Sound Bath mit Ali, das dir Raum gibt, nachzuspüren, loszulassen und die Praxis sanft zu integrieren. Diese Opening Class ist eine Einladung, anzukommen, dich zu verwurzeln und Teil der Roots-Community zu werden.
Stornierungsregeln für Klassen bei Roots Studios

Klassen können bis zu 12 Stunden vor Beginn storniert werden. In diesem Fall wird die Klasse als Guthaben auf deinem Account gutgeschrieben.
Eine Rückerstattung des Geldes ist nicht möglich – das Guthaben kann jedoch für zukünftige Buchungen genutzt werden.
Nach Abschluss der Buchung ist eine Rückerstattung ausgeschlossen – unabhängig vom Grund der Stornierung.
Buchungen sind nicht auf Dritte übertragbar und können nur vom ursprünglichen Käufer genutzt werden.

Falls du noch Fragen hast, melde dich gerne bei uns: support@rootsyoga.de.

Altona: Elevate & Invert | Focus Handstand (VOR ORT)
2026-01-17 13:00 - 14:30 | roots yoga studio altona, Große Brunnenstraße 63a, Hamburg, 22763
Opening Highlight: Elevate & Invert – Handstand Focus mit Janet & Lennart
Entdecke Kraft, Leichtigkeit und Stabilität im Handstand. In dieser Klasse widmen wir uns intensiv dem Weg in den Handstand – mit durchdachter Vorbereitung, klarer Technik und viel Raum zum Üben. Kopf- und Unterarmstand dienen dabei als unterstützende Elemente, um Kraft, Orientierung und Vertrauen aufzubauen.
Was dich erwartet:

Gezielter Aufbau: Mobilisation, Aktivierung und Vorbereitung speziell für Schultern, Handgelenke und Core.
Handstand-Technik: Grundlagen, Ausrichtung und effiziente Kraftübertragung – für mehr Kontrolle und Leichtigkeit.
Progression & Variationen: Vom spielerischen Einstieg an der Wand bis zu freien Handstand-Variationen für Fortgeschrittene.
Balance & Mindset: Vertrauen entwickeln, Ängste abbauen und mit Fokus sowie Gelassenheit üben.
Hilfsmittel & Partnerarbeit: Props und Hands-on-Support helfen dir, den Handstand sicher und nachhaltig zu vertiefen.

Diese Klasse bietet dir Zeit, Raum und individuelle Begleitung – egal ob du deine ersten Handstand-Erfahrungen sammelst oder deine Praxis verfeinern möchtest. Komm neugierig, offen und ohne Leistungsdruck.
Stornierungsregeln für Klassen bei Roots Studios

Klassen können bis zu 12 Stunden vor Beginn storniert werden. In diesem Fall wird die Klasse als Guthaben auf deinem Account gutgeschrieben.
Eine Rückerstattung des Geldes ist nicht möglich – das Guthaben kann jedoch für zukünftige Buchungen genutzt werden.
Nach Abschluss der Buchung ist eine Rückerstattung ausgeschlossen – unabhängig vom Grund der Stornierung.
Buchungen sind nicht auf Dritte übertragbar und können nur vom ursprünglichen Käufer genutzt werden.

Falls du noch Fragen hast, melde dich gerne bei uns: support@rootsyoga.de.

Altona: Jivamukti Yoga & Sound Dreamland (VOR ORT)
2026-01-17 15:00 - 16:30 | roots yoga studio altona, Große Brunnenstraße 63a, Hamburg, 22763
Opening Highlight: Jivamukti Open into Sound Bath Dreamland mit Kathi & Helena
Kathi und Helena bringen in dieser Opening Klasse ihre gebündelte Energie, Präsenz und Tiefe zusammen und verweben sie zu einer lebendigen Jivamukti-Praxis.
Freu dich auf eine kraftvolle Jivamukti Open Klasse, die dich ganz in den Körper bringt: über bewussten Atem, Rhythmus und Bewegung. Es geht in dieser Klasse voll und ganz ums Verkörpern, ums Spüren, ums Eintauchen – klar und gleichzeitig leicht. Diese Klasse ist ein Awakening – Coming Home für Körper und Geist.
Wir fließen intensiv, verbunden und präsent – getragen von Beats und der gemeinsamen Energie im Raum bis wir uns dem Savāsana mit Sound Bath hingeben und deine wahre Essenz nachhallen darf. Die Klänge der Kristall Klangschalen begleiten dich in einen weiten, traumähnlichen Zustand – ein Übergang vom Tun ins Sein, vom Wachsein ins Dreamland.
Eine Einladung, dich zu bewegen, zu fühlen, zu atmen und Roots Altona von Anfang an mit Leben zu füllen.
Stornierungsregeln für Klassen bei Roots Studios

Klassen können bis zu 12 Stunden vor Beginn storniert werden. In diesem Fall wird die Klasse als Guthaben auf deinem Account gutgeschrieben.
Eine Rückerstattung des Geldes ist nicht möglich – das Guthaben kann jedoch für zukünftige Buchungen genutzt werden.
Nach Abschluss der Buchung ist eine Rückerstattung ausgeschlossen – unabhängig vom Grund der Stornierung.
Buchungen sind nicht auf Dritte übertragbar und können nur vom ursprünglichen Käufer genutzt werden.

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Altona: Jivamukti Chakra Tuning Class (VOR ORT)
2026-01-17 17:00 - 18:30 | roots yoga studio altona, Große Brunnenstraße 63a, Hamburg, 22763
Opening Highlight: Eine ganz besondere Jivamukti Open Class.
Diese Signature Class, die von Sharon Gannon kreiert wurde, kann dein Leben verändern.
Jedem Energiezentrum (Chakra) sind bestimmte Asana zugeordnet, dabei wirst du bestimmte kraftvolle Affirmationen wiederholen und spezifische Mantren laut singen.
Diese besondere Sequenzierung führt dazu, Spannungen, negative Emotionen und Ängste die in unseren Körpern aus den verschiedensten Beziehungen deines Lebens stammen, hervorzuholen und aufzulösen, so dass du sie für immer loslassen kannst.
Was für eine tolle Chance gereinigt und aufgeklärt einen Neustart zu tätigen. Verpasse nicht diese seltene Chance diese Klasse live mitzuerleben, zu fühlen und zu erfahren.
Stornierungsregeln für Klassen bei Roots Studios

Klassen können bis zu 12 Stunden vor Beginn storniert werden. In diesem Fall wird die Klasse als Guthaben auf deinem Account gutgeschrieben.
Eine Rückerstattung des Geldes ist nicht möglich – das Guthaben kann jedoch für zukünftige Buchungen genutzt werden.
Nach Abschluss der Buchung ist eine Rückerstattung ausgeschlossen – unabhängig vom Grund der Stornierung.
Buchungen sind nicht auf Dritte übertragbar und können nur vom ursprünglichen Käufer genutzt werden.

Falls du noch Fragen hast, melde dich gerne bei uns: support@rootsyoga.de.

Altona: Special Jivamukti Class mit Janka, Marie & Lou (VOR ORT)
2026-01-18 10:00 - 12:00 | roots yoga studio altona, Große Brunnenstraße 63a, Hamburg, 22763
Opening Highlight:
In dieser zweistündigen Opening Class vereinen wir all das, wofür Roots steht: dynamische Bewegung, geerdete Spiritualität, tiefe Freude an der Praxis, beeindruckende Beats und ein Raum, in dem Körper und Herz gleichermaßen angesprochen werden.
Gemeinsam führen wir dich durch eine kraftvolle und zugleich achtsame Yogapraxis. Unser Stil verbindet fließendes Vinyasa, klare Ausrichtung, energetisierende Sequenzen die dein Körpergefühl verbessern und Momente der Stille. Wir kreieren ein Erlebnis, das dich vollkommen in der Präsenz ankommen lässt und dir zeigt, wofür Roots seit Beginn steht: Qualität, Verbundenheit und ein tiefes Gefühl von „Home“ auf der Matte.
Diese Klasse ist deine Chance, dich mitzubewegen, mitzuschwingen und mit uns gemeinsam das neue Studio energetisch einzuweihen. Ob langjährige*r Roots-Yogi oder neu in unserer Community – dies ist der perfekte Moment, um einzutauchen, dich inspirieren zu lassen und vielleicht sogar den Schritt zu einer Mitgliedschaft zu wagen.
Zum Abschluss führt dich Lou durch ein wundervoll, wohltuendes Sound Bath.
Stornierungsregeln für Klassen bei Roots Yoga

Klassen können bis zu 12 Stunden vor Beginn storniert werden. In diesem Fall wird die Klasse als Guthaben auf deinem Account gutgeschrieben.
Eine Rückerstattung des Geldes ist nicht möglich – das Guthaben kann jedoch für zukünftige Buchungen genutzt werden.
Nach Abschluss der Buchung ist eine Rückerstattung ausgeschlossen – unabhängig vom Grund der Stornierung.
Buchungen sind nicht auf Dritte übertragbar und können nur vom ursprünglichen Käufer genutzt werden.

Falls du noch Fragen hast, melde dich gerne bei uns: support@rootsyoga.de.

Altona: ASTRO VORSCHAU 2026 mit Isabelle Dekeyser (VOR ORT)
2026-01-18 12:30 - 14:30 | roots yoga studio altona, Große Brunnenstraße 63a, Hamburg, 22763
Astro Vorschau – Verbinde dich mit der kosmischen Zeitqualität
mit Isabelle Dekeyser
Kosmische Zyklen wirken beständig durch unser Leben – unabhängig davon, ob wir bewusst mit ihnen arbeiten. Doch sobald du beginnst, diese Rhythmen zu verstehen, öffnet sich ein Raum, in dem Entscheidungen klarer werden, Prozesse leichter fließen und dein Weg sich natürlicher entfaltet.
In der Astro Vorschau bei Roots Studios Altona wirst du eingeladen, dich mit den energetischen Bewegungen des Himmels zu verbinden und zu spüren, wie sie dich in deiner eigenen Entwicklung unterstützen können. Du erfährst, wann Phasen der Expansion und des Neubeginns dich besonders tragen und wann Momente der Ruhe, Integration und Neuausrichtung wertvoller sind. So kannst du Entscheidungen treffen, die nicht nur gut klingen, sondern sich tief in dir stimmig anfühlen.
Auch herausfordernde kosmische Konstellationen – wie der bekannte rückläufige Merkur – werden verständlich erklärt, sodass du sie für dich nutzen kannst, anstatt gegen sie anzukämpfen. Mit jedem Einblick wächst dein Verständnis dafür, wie sehr du im Einklang mit der Zeitqualität leben kannst, wenn du ihren Rhythmus anerkennst.
Dieser Workshop lädt dich ein, nicht nur astrologisches Wissen mitzunehmen, sondern ein Gefühl von Erdung, innerer Klarheit und spiritueller Ausrichtung zu kultivieren. Im Roots entsteht so ein geschützter Raum, in dem du dich mit etwas Größerem verbinden kannst: mit dir selbst, mit deinem Weg und mit den subtilen Bewegungen des Universums, die dich leiten wollen.
Big Aura Energy – für dich, wenn du bereit bist, die kosmische Weisheit bewusst in dein Leben einzuladen.
Mehr Infos zu Isabelle unter https://www.isabelledekeyser.com/

Altona: Jivamukti Restore & Sound (VOR ORT)
2026-01-18 15:00 - 16:00 | roots yoga studio altona, Große Brunnenstraße 63a, Hamburg, 22763
Opening Highlight:
Deep Rest – Restore & Sound mit Vallerie und Anne-Katrin
Lasst uns in diesem Sonntags-Special 60 Minuten lang gemeinsam in eine erholsame und nährende Yin- & Restorative-Praxis für Körper, Geist und Seele eintauchen. Diese Praxis lädt dich ein, vollkommen zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu schöpfen. Zum Abschluss darfst du in Shavasana vollständig loslassen, während dich ein heilsames Klangbad aus verschiedenen Alchemy Crystal Singing Bolws sanft umhüllt und dich Schritt für Schritt in einen ruhigen, stressreduzierenden Entspannungszustand führt.
Wusstest du, dass eine Stunde Sound Bath als ebenso erholsam empfunden werden kann wie mehrere Stunden Schlaf? Die New York Times beschreibt Klangbäder sogar als „vibrierende Medizin“. Erlebe diese besondere Wirkung selbst.
Für dieses Special sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Im Studio stehen dir Hilfsmittel und Decken zur Verfügung, damit du es dir in der Restore-&-Renew-Praxis ganz gemütlich machen kannst.
Stornierungsregeln für Klassen bei Roots Studios

Klassen können bis zu 12 Stunden vor Beginn storniert werden. In diesem Fall wird die Klasse als Guthaben auf deinem Account gutgeschrieben.
Eine Rückerstattung des Geldes ist nicht möglich – das Guthaben kann jedoch für zukünftige Buchungen genutzt werden.
Nach Abschluss der Buchung ist eine Rückerstattung ausgeschlossen – unabhängig vom Grund der Stornierung.
Buchungen sind nicht auf Dritte übertragbar und können nur vom ursprünglichen Käufer genutzt werden.

Falls du noch Fragen hast, melde dich gerne bei uns: support@rootsyoga.de.

Altona: Power Vinyasa & Beats (VOR ORT)
2026-01-18 16:30 - 17:45 | roots yoga studio altona, Große Brunnenstraße 63a, Hamburg, 22763
Opening Highlight: Power Vinyasa & Beats

Stornierungsregeln für Klassen bei Roots Studios

Klassen können bis zu 12 Stunden vor Beginn storniert werden. In diesem Fall wird die Klasse als Guthaben auf deinem Account gutgeschrieben.
Eine Rückerstattung des Geldes ist nicht möglich – das Guthaben kann jedoch für zukünftige Buchungen genutzt werden.
Nach Abschluss der Buchung ist eine Rückerstattung ausgeschlossen – unabhängig vom Grund der Stornierung.
Buchungen sind nicht auf Dritte übertragbar und können nur vom ursprünglichen Käufer genutzt werden.

Falls du noch Fragen hast, melde dich gerne bei uns: support@rootsyoga.de.

Mittelweg: Roots Community Kirtan mit Special Guest GEMIKO (VOR ORT)
2026-01-23 20:15 - 21:30 | Roots Yoga Studio, Mittelweg 146, Hamburg, 20148, Deutschland
Erlebe einen besonders klangvollen Kirtan mit dem Rootsteam.
Alle unsere LehrerInnen haben eine besondere Art zu chanten und zu singen. Spüre an diesem Abend die Resonanzen der verschiedenen Stimmen unserer Rooties und lass dich von den Klängen mitreißen.
Dieses Mal werden wir von Jemma und Jennifer von der Band Gemiko unterstützt. Nach ihrem ersten Besuch 2024 im Roots, freuen wir uns sehr, dass die beiden zwischen Touralltag und Musikstudio wieder zu uns kommen, um mit und für uns zu singen.
Es heißt, dass Sound und Vibration zusammen Energie ist und dass wir selbst, Energie sind. Der menschliche Körper besteht aus ca. 50 % Wasser oder sogar mehr. Wasser ist der beste Leiter für Klang, Vibration und Musik. All diese drei Dinge haben eine sehr hohe Resonanz auf uns Menschen und eine besondere Wirkung auf uns.
Mantren und die alten yogischen Schriften sind in Sanskrit, die Sprache des Yogas, ausgelegt. Die Sprache Sanskrit hat eine sehr spezielle Dynamik und Frequenz, die eine sehr kraftvolle und heilende Wirkung auf uns hat. Wenn wir Mantren chanten oder singen, sind wir in der Lage diese Vibrationen in uns zu spüren, die diese Klänge und Sounds produzieren. Denn wir sind das Instrument selbst, nicht ein Gegenstand, den wir in unseren Händen halten und spielen. Diese Vibrationen kreieren und wirbeln Energie auf, die wir bewusst spüren und wahrnehmen und was uns schließlich zur Ruhe und zur Entspannung unseres Gedankenflusses führt.
Die Teilnahme ist kostenfrei über rootsyoga.de buchbar.

Mittelweg: Roots Community Kirtan mit Special Guest GEMIKO (ONLINE)
2026-01-23 20:15 - 21:30 | Roots Yoga Studio, Mittelweg 146, Hamburg, 20148, Deutschland

Mittelweg: Activate your Inner Voice | Bodysound Workshop mit Jemma & Jenniffer von Gemiko
2026-01-24 13:00 - 17:30
To sing is to bring to the surface all the depth of one’s being. – Marty Rubin
Wir laden dich ein, in einen sicheren Raum einzutreten, indem der performative Druck von ‚Schön-Klingen‘ und ‚Richtig-Singen‘ abfallen darf und du in intuitiven, spielerischen Kontakt mit deiner Stimme kommen kannst.
Die Stimme ist ein lebendiger Ausdruck der eigenen Grundschwingung. In ihr liegt unsere Ausdruckskraft und Authentizität. Keine Stimme gleicht der anderen und jeder von uns hat seinen eigenen, einzigartigen Ausdruck. Häufig ist die Verbindung zu diesem Ausdruck mit Erfahrungen von Schüchternheit, Angst, Scham oder Verurteilung verbunden.
Durch eine Reihe von Gruppenaktivitäten, einschließlich Vocal Toning, Voice Embodiment, Meditation, Singen im Kreis und Austausch, werden wir tief in die Medizin der Stimme eintauchen und erfahren, wie sie als Werkzeug zur Selbstheilung und zur Regulierung des Nervensystems eingesetzt werden kann.

Dieser Workshop ist für dich, wenn…du spielerisch neue Facetten deiner Stimme und deines Ausdrucks erforschen willst
dich die heilsame Wirkung deiner Stimme interessiert
du Lust hast auf freies Singen, Tönen, und Improvisation in einem wertungsfreien Raum
Gesangstechniken erlernen möchtest, mit denen du deine Stimme im Alltag aufwärmen und stärken kannst
du gezielter mit der Resonanz arbeiten möchtest die deine Stimme, dein Atem und Bewegung erzeugen können
vertrauter werden möchtest mit den Widerständen und der Scham zu singen oder zu sprechen
Durch eine Reihe von Gruppenaktivitäten, einschließlich Vocal Toning, Voice Embodiment, Meditation, Singen im Kreis und Austausch, werden wir tief in die Medizin der Stimme eintauchen und erfahren, wie sie als Werkzeug zur Selbstheilung und zur Regulierung des Nervensystems eingesetzt werden kann.

Es ist eine verbindende und öffnende Erfahrung, die eigene Stimme als Teil einer Gruppe zu finden und auszudrücken.
Wir freuen uns auf Dich im Jivamukti Yoga Roots Hamburg.
https://www.gemiko-music.com/
Dieser Workshop findet ab 8 Personen statt.

New Years Yoga Retreat 2026 mit Marie & Sandra | Into The Light
2026-01-29 - 2026-02-01 | Privat: Astraea, Vissum 14, Arendsee (Altmark), Sachsen Anhalt, 39619, Deutschland
Starte dein Jahr 2026 mit Tiefe, Wärme und Klarheit.
Vier Wintertage im wunderschönen Astraea – eingebettet in Natur, Stille und Weite – laden dich ein, dich auf allen Ebenen zu nähren, zu bewegen und neu auszurichten.
Dieses Retreat wird von Sandra (ehemals Practice) und Marie (Roots Yoga Studio) geleitet – zwei erfahrenen Senior-Teacherinnen mit fundierter Ausbildung, langjähriger Praxis und einem klaren Blick für das, was Yoga wirklich bedeutet: Verbindung, Bewusstheit, Freude und Lebendigkeit.
Am Morgen/Vormittag praktizieren wir eine längere, kraftvolle und präzise Yoga-Klasse (1,5–2,5 Stunden), die dich durch Bewegung, Atem und Achtsamkeit in deine Mitte führt.
Am Nachmittag tauchen wir in die feinen, inneren Aspekte der Praxis ein: Pranayama, Meditation, Spiritual Lecture, Chanten und gelegentlich restaurative Asanas und Bewegungen schenken Ruhe und Tiefe.
Einer der Nachmittage wird zudem einem Workshop gewidmet sein – hier gestalten wir gemeinsam Raum für individuelle Themen, Fragen und Bedürfnisse.
DARUM GEHT ES
Mitten im Winter und zum Jahresbeginn schenken wir uns Zeit für Wärme, Klarheit und neue Kraft. Dieses Retreat ist eine Einladung, dich bewusst auf das Jahr 2026 auszurichten – mit Mut, Präsenz und einem lebendigen Gefühl von innerer Stabilität.
ORT & UNTERKUNFT
Das Astraea steht für Naturverbundenheit und modernen Komfort.
Du kannst im Haus oder in einer der beheizten Jurten übernachten – letztere bieten quasi Glamping auf höchstem Niveau: warm, gemütlich, mit eigenem Bad und ganz nah an der Natur.
Der großzügige Yoga-Raum in dem wir üben, strahlt Wärme, Geborgenheit und Weite aus – der ideale Ort für Praxis und Rückzug in diesen Retreat Tagen.
Begleitet wird das Retreat von einer nährenden, ausgewogenen Küche, mit der beliebten und bekannten Köchin Regine Freyberg, von Vegan Rock You, die Körper und Geist harmonisch unterstützt – leicht, wohltuend und liebevoll zubereitet.
FÜR WEN? FÜR ALLE 💛
Dieses Retreat ist offen für alle, die ihre Yoga-Praxis unterschiedlichsten Ebenen vertiefen und sich Zeit für innere Ausrichtung nehmen möchten – egal, ob du mit langjähriger Erfahrung kommst oder mit offener Neugier. Ein Retreat zeichnet sich durch die Community aus die es bildet um so so unser Yoga Verständnis in all seinen Facetten
Komm mit uns auf diese Reise – stärke dich von innen heraus und starte mit Klarheit und Vertrauen ins neue Jahr.

Mittelweg: SACRED SOUND | Harmonium Workshop
2026-01-31 12:30 - 16:30 | Roots Yoga Studio, Mittelweg 146, Hamburg, 20148, Deutschland
Sacred Sound – Der Weg der Hingabe durch Mantra & Musik
Ein Workshop für Klang, Hingabe und die Rückverbindung mit dem Göttlichen in dir.
In diesem vierstündigen Workshop laden wir Dich ein, das Harmonium als Instrument des Herzens zu entdecken und sich über Klang und Mantra mit der eigenen inneren Hingabe – dem Bhakti – zu verbinden.
Der Workshop kombiniert musikalische Grundlagen mit spiritueller Praxis: Nach einer kurzen Einstimmung und Einführung in die Bedeutung von Bhakti Yoga lernst Du den Aufbau und die Handhabung des Harmoniums kennen und spielst erste einfache Akkorde. Anschließend erarbeiten wir gemeinsam zwei bis drei ausgewählte Mantras, erfahren ihre Bedeutung und singen sie in der Gruppe – teils in Call & Response-Form, teils frei fließend. So entsteht ein Raum, in dem Musik, Stimme und Herz miteinander verschmelzen und der Klang zur Meditation wird.
Der Workshop richtet sich an alle, die den Zauber des Harmoniums erleben, ihre Yogapraxis um den Aspekt der Hingabe vertiefen und durch Mantra-Chanting eine tiefere Verbindung zu sich selbst und etwas Größerem spüren möchten – ganz ohne musikalische Vorkenntnisse.
Abgerundet wird das Erlebnis durch Momente der Stille, Meditation und gemeinsames Chanting, die Körper, Geist und Herz in Einklang bringen.
Bitte bringe deine eigenes Harmonium zum Workshop mit.
Solltest du eine Roots Membership haben, schreib uns eine Email an support@rootsyoga.de und erhalte deinen Roots Membership Discount von 20%.
Der Workshop findet ab 10 Personen statt.
