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SUMMARY:Mittelweg: ROOTS SPECIAL XL - Let’s go deeper (VOR ORT)
DESCRIPTION:  \nStornierungsregeln für Klassen bei Roots Studios \n\nKlassen können bis zu 24 Stunden vor Beginn storniert werden. In diesem Fall wird die Klasse als Guthaben auf deinem Account gutgeschrieben.\nEine Rückerstattung des Geldes ist nicht möglich – das Guthaben kann jedoch für zukünftige Buchungen genutzt werden.\nNach Abschluss der Buchung ist eine Rückerstattung ausgeschlossen – unabhängig vom Grund der Stornierung.\nBuchungen sind nicht auf Dritte übertragbar und können nur vom ursprünglichen Käufer genutzt werden.\n\nFalls du noch Fragen hast\, melde dich gerne bei uns: support@rootsyoga.de. \n  \n  \n 
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SUMMARY:Altona:  ROOTS SPECIAL EDITION Jivamukti Open mit Marie & Nils  (VOR ORT)
DESCRIPTION:  \nStornierungsregeln für Klassen bei Roots Studios \n\nKlassen können bis zu 24 Stunden vor Beginn storniert werden. In diesem Fall wird die Klasse als Guthaben auf deinem Account gutgeschrieben.\nEine Rückerstattung des Geldes ist nicht möglich – das Guthaben kann jedoch für zukünftige Buchungen genutzt werden.\nNach Abschluss der Buchung ist eine Rückerstattung ausgeschlossen – unabhängig vom Grund der Stornierung.\nBuchungen sind nicht auf Dritte übertragbar und können nur vom ursprünglichen Käufer genutzt werden.\n\nFalls du noch Fragen hast\, melde dich gerne bei uns: support@rootsyoga.de.
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SUMMARY:Altona: Roots Community Kirtan mit Alex Perez
DESCRIPTION:Erlebe einen besonders klangvollen Kirtan mit Sandra und dem Roots Team. \nEs heißt\, dass Sound und Vibration zusammen Energie ist und dass wir selbst\, Energie sind. Der menschliche Körper besteht aus ca. 50 % Wasser oder sogar mehr. Wasser ist der beste Leiter für Klang\, Vibration und Musik. All diese drei Dinge haben eine sehr hohe Resonanz auf uns Menschen und eine besondere Wirkung auf uns. \nMantren und die alten yogischen Schriften sind in Sanskrit\, die Sprache des Yogas\, ausgelegt. Die Sprache Sanskrit hat eine sehr spezielle Dynamik und Frequenz\, die eine sehr kraftvolle und heilende Wirkung auf uns hat. Wenn wir Mantren chanten oder singen\, sind wir in der Lage diese Vibrationen in uns zu spüren\, die diese Klänge und Sounds produzieren. Denn wir sind das Instrument selbst\, nicht ein Gegenstand\, den wir in unseren Händen halten und spielen. Diese Vibrationen kreieren und wirbeln Energie auf\, die wir bewusst spüren und wahrnehmen und was uns schließlich zur Ruhe und zur Entspannung unseres Gedankenflusses führt. \nDie Teilnahme ist kostenfrei über rootsyoga.de buchbar.
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SUMMARY:Altona: Vinyasa Yoga Masterclass with Alex Perez (engl. VOR ORT)
DESCRIPTION:Join Alex for his signature vinyasa masterclass. At the convergence between ancient wisdom and modern science\, this class is designed to create balance in the physical body as well as a sense of peace in the subtle body. Revolving around the myofascial lines\, the practice will take your body into unfamiliar yet highly beneficial poses and patterns.\n\n\n\n\nAlex is an international yoga teacher and licensed medical doctor. His classes are rooted in deep anatomical understanding\, emphasising physical and mental balance. Through his ‘Grace Yoga” system\, Alex shares his wisdom in the form of trainings\, workshops and festivals all over the world.
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SUMMARY:Mittelweg: Jivamukti Restore & Renew XL (ONLINE)
DESCRIPTION:  \nStornierungsregeln für Klassen bei Roots Studios \n\nKlassen können bis zu 24 Stunden vor Beginn storniert werden. In diesem Fall wird die Klasse als Guthaben auf deinem Account gutgeschrieben.\nEine Rückerstattung des Geldes ist nicht möglich – das Guthaben kann jedoch für zukünftige Buchungen genutzt werden.\nNach Abschluss der Buchung ist eine Rückerstattung ausgeschlossen – unabhängig vom Grund der Stornierung.\nBuchungen sind nicht auf Dritte übertragbar und können nur vom ursprünglichen Käufer genutzt werden.\n\nFalls du noch Fragen hast\, melde dich gerne bei uns: support@rootsyoga.de. \n  \n  \n 
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SUMMARY:Mittelweg: Jivamukti Restore & Renew XL (VOR ORT)
DESCRIPTION:  \nStornierungsregeln für Klassen bei Roots Studios \n\nKlassen können bis zu 24 Stunden vor Beginn storniert werden. In diesem Fall wird die Klasse als Guthaben auf deinem Account gutgeschrieben.\nEine Rückerstattung des Geldes ist nicht möglich – das Guthaben kann jedoch für zukünftige Buchungen genutzt werden.\nNach Abschluss der Buchung ist eine Rückerstattung ausgeschlossen – unabhängig vom Grund der Stornierung.\nBuchungen sind nicht auf Dritte übertragbar und können nur vom ursprünglichen Käufer genutzt werden.\n\nFalls du noch Fragen hast\, melde dich gerne bei uns: support@rootsyoga.de. \n  \n  \n 
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SUMMARY:Mittelweg: Roots Community Satsang (VOR ORT)
DESCRIPTION:Satsang (Sanskrit: सत्सङ्ग satsaṅga m.; Hindi: सत्संग satsaṃg m.; von sat = wahr\, sanga = Umgang) bedeutet übersetzt: Zusammensein mit der Wahrheit. \nAnders formuliert: Beim Satsang wird meistens zusammen Meditiert und Kirtan gesungen (Singen in Ruf und Antwort)\, oder Geschichten aus der Yoga Philosophie näher gebracht und Fragen und Antworten gestellt – alles unter Anleitung des Lehrers. \nEs sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. Wir freuen uns auf dich.
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SUMMARY:Mittelweg: Jivamukti Open mit Sandra  (ONLINE)
DESCRIPTION:Eine Jivamukti Open Klasse beinhaltet dynamische und physisch herausfordernde Vinyasa Sequenzen\, bewusste Führung des Atems – unterstützt von den Anleitungen und Assists des Lehrers. Die Yogahaltungen (Asanas) haben dabei unterschiedliche Schwierigkeitsgrade für Beginner und Fortgeschrittene. In jeder Open Stunde wird Musik gespielt\, werden traditionelle Schriften rezitiert\, gemeinsam Mantra gesungen (gechantet) und meditiert. \nIn der Open Class\, wie sie auch genannt wird\, werden klassische Yoga-Lehren aufgegriffen und für unser modernes Leben verständlich gemacht. Die Inspirationen dazu liefert der Focus of the Month (Fokus des Monats) – ein Essay\, der monatlich erscheint und jeweils von einer:m Senior-Lehrer:in der Jivamukti Methode geschrieben worden ist. Die Jivamukti Open Klassen sind für jede/jeden geeignet\, egal ob du seit 20 Jahren praktizierst\, oder dich dein Weg gerade erst zum Yoga geführt hat. \nStornierungsregeln für Klassen bei Roots Studios \n\nKlassen können bis zu 24 Stunden vor Beginn storniert werden. In diesem Fall wird die Klasse als Guthaben auf deinem Account gutgeschrieben.\nEine Rückerstattung des Geldes ist nicht möglich – das Guthaben kann jedoch für zukünftige Buchungen genutzt werden.\nNach Abschluss der Buchung ist eine Rückerstattung ausgeschlossen – unabhängig vom Grund der Stornierung.\nBuchungen sind nicht auf Dritte übertragbar und können nur vom ursprünglichen Käufer genutzt werden.\n\nFalls du noch Fragen hast\, melde dich gerne bei uns: support@rootsyoga.de. \n  \n  \n 
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SUMMARY:Mittelweg: Jivamukti Open mit Sandra  (VOR ORT)
DESCRIPTION:Eine Jivamukti Open Klasse beinhaltet dynamische und physisch herausfordernde Vinyasa Sequenzen\, bewusste Führung des Atems – unterstützt von den Anleitungen und Assists des Lehrers. Die Yogahaltungen (Asanas) haben dabei unterschiedliche Schwierigkeitsgrade für Beginner und Fortgeschrittene. In jeder Open Stunde wird Musik gespielt\, werden traditionelle Schriften rezitiert\, gemeinsam Mantra gesungen (gechantet) und meditiert. \nIn der Open Class\, wie sie auch genannt wird\, werden klassische Yoga-Lehren aufgegriffen und für unser modernes Leben verständlich gemacht. Die Inspirationen dazu liefert der Focus of the Month (Fokus des Monats) – ein Essay\, der monatlich erscheint und jeweils von einer:m Senior-Lehrer:in der Jivamukti Methode geschrieben worden ist. Die Jivamukti Open Klassen sind für jede/jeden geeignet\, egal ob du seit 20 Jahren praktizierst\, oder dich dein Weg gerade erst zum Yoga geführt hat. \nStornierungsregeln für Klassen bei Roots Studios \n\nKlassen können bis zu 24 Stunden vor Beginn storniert werden. In diesem Fall wird die Klasse als Guthaben auf deinem Account gutgeschrieben.\nEine Rückerstattung des Geldes ist nicht möglich – das Guthaben kann jedoch für zukünftige Buchungen genutzt werden.\nNach Abschluss der Buchung ist eine Rückerstattung ausgeschlossen – unabhängig vom Grund der Stornierung.\nBuchungen sind nicht auf Dritte übertragbar und können nur vom ursprünglichen Käufer genutzt werden.\n\nFalls du noch Fragen hast\, melde dich gerne bei uns: support@rootsyoga.de. \n  \n  \n 
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SUMMARY:Altona: Roots Community Kirtan mit Special Guest Sandra (VOR ORT)
DESCRIPTION:Erlebe einen besonders klangvollen Kirtan mit Sandra und dem Roots Team. \nAlle unsere LehrerInnen haben eine besondere Art zu chanten und zu singen. Spüre an diesem Abend die Resonanzen der verschiedenen Stimmen unserer Rooties und lass dich von den Klängen mitreißen. \nDieses Mal werden wir von Jemma und Jennifer von der Band Gemiko unterstützt. Nach ihrem ersten Besuch 2024 im Roots\, freuen wir uns sehr\, dass die beiden zwischen Touralltag und Musikstudio wieder zu uns kommen\, um mit und für uns zu singen. \nEs heißt\, dass Sound und Vibration zusammen Energie ist und dass wir selbst\, Energie sind. Der menschliche Körper besteht aus ca. 50 % Wasser oder sogar mehr. Wasser ist der beste Leiter für Klang\, Vibration und Musik. All diese drei Dinge haben eine sehr hohe Resonanz auf uns Menschen und eine besondere Wirkung auf uns. \nMantren und die alten yogischen Schriften sind in Sanskrit\, die Sprache des Yogas\, ausgelegt. Die Sprache Sanskrit hat eine sehr spezielle Dynamik und Frequenz\, die eine sehr kraftvolle und heilende Wirkung auf uns hat. Wenn wir Mantren chanten oder singen\, sind wir in der Lage diese Vibrationen in uns zu spüren\, die diese Klänge und Sounds produzieren. Denn wir sind das Instrument selbst\, nicht ein Gegenstand\, den wir in unseren Händen halten und spielen. Diese Vibrationen kreieren und wirbeln Energie auf\, die wir bewusst spüren und wahrnehmen und was uns schließlich zur Ruhe und zur Entspannung unseres Gedankenflusses führt. \nDie Teilnahme ist kostenfrei über rootsyoga.de buchbar.
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DESCRIPTION:Eine Jivamukti Open Klasse beinhaltet dynamische und physisch herausfordernde Vinyasa Sequenzen\, bewusste Führung des Atems – unterstützt von den Anleitungen und Assists des Lehrers. Die Yogahaltungen (Asanas) haben dabei unterschiedliche Schwierigkeitsgrade für Beginner und Fortgeschrittene. In jeder Open Stunde wird Musik gespielt\, werden traditionelle Schriften rezitiert\, gemeinsam Mantra gesungen (gechantet) und meditiert. \nIn der Open Class\, wie sie auch genannt wird\, werden klassische Yoga-Lehren aufgegriffen und für unser modernes Leben verständlich gemacht. Die Inspirationen dazu liefert der Focus of the Month (Fokus des Monats) – ein Essay\, der monatlich erscheint und jeweils von einer:m Senior-Lehrer:in der Jivamukti Methode geschrieben worden ist. Die Jivamukti Open Klassen sind für jede/jeden geeignet\, egal ob du seit 20 Jahren praktizierst\, oder dich dein Weg gerade erst zum Yoga geführt hat. \nStornierungsregeln für Klassen bei Roots Studios \n\nKlassen können bis zu 24 Stunden vor Beginn storniert werden. In diesem Fall wird die Klasse als Guthaben auf deinem Account gutgeschrieben.\nEine Rückerstattung des Geldes ist nicht möglich – das Guthaben kann jedoch für zukünftige Buchungen genutzt werden.\nNach Abschluss der Buchung ist eine Rückerstattung ausgeschlossen – unabhängig vom Grund der Stornierung.\nBuchungen sind nicht auf Dritte übertragbar und können nur vom ursprünglichen Käufer genutzt werden.\n\nFalls du noch Fragen hast\, melde dich gerne bei uns: support@rootsyoga.de. \n  \n  \n 
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SUMMARY:Mittelweg: ROOTS x SATURDAY SPECIAL: Heavenly Hips Open XL (ONLINE)
DESCRIPTION:Tauche ein in eine verlängerte Auszeit: In dieser Jivamukti Open XL Class schenken wir uns den Luxus von Zeit. Zeit\, um anzukommen\, tief durchzuatmen und unseren Körper – insbesondere das Kraftzentrum unserer Hüften – achtsam aufzuwärmen und zu mobilisieren.Die Hüfte wird im Yoga oft als „Speicherkammer der Emotionen“ bezeichnet. Eine gezielte Mobilisation bietet dir zahlreiche Vorteile. \n\nPhysische Freiheit: Durch das Lösen von Verspannungen in den Hüftbeugern und der Gesäßmuskulatur entlastest du aktiv deinen unteren Rücken und verbesserst deine gesamte Körperhaltung.\nEmotionaler Release: Tief sitzender Stress und angestaute Emotionen können durch die Öffnung des Beckenraums sanft gelöst werden – du fühlst dich nach der Praxis oft leichter und befreiter.\nVertiefte Asana-Praxis: Eine mobilisierte Hüfte ist der Schlüssel zu mehr Flexibilität und Stabilität. Sie ermöglicht dir einen sichereren Zugang zu fortgeschrittenen Haltungen.\nDein Raum für Entdeckungen:In dieser extralangen Klasse haben wir den Raum\, Asanas nicht nur auszuführen\, sondern sie wahrhaftig zu erforschen. Hier kannst du Grenzen sanft testen und vielleicht tiefer gehen\, als es eine kürzere Klasse ermöglicht.\n\nWir lassen uns vom Rhythmus der Musik und der Jivamukti-Magie tragen. Und wer weiß? Vielleicht entdeckst du am Ende der Stunde ganz spielerisch neue Möglichkeiten – und findest dich plötzlich mit einem Bein hinter dem Kopf wieder! \n  \nStornierungsregeln für Klassen bei Roots Studios \n\n\nKlassen können bis zu 12 Stunden vor Beginn storniert werden. In diesem Fall wird die Klasse als Guthaben auf deinem Account gutgeschrieben. \nEine Rückerstattung des Geldes ist nicht möglich – das Guthaben kann jedoch für zukünftige Buchungen genutzt werden. \nNach Abschluss der Buchung ist eine Rückerstattung ausgeschlossen – unabhängig vom Grund der Stornierung. \nBuchungen sind nicht auf Dritte übertragbar und können nur vom ursprünglichen Käufer genutzt werden. \n\n\nFalls du noch Fragen hast\, melde dich gerne bei uns: support@rootsyoga.de.
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DESCRIPTION:Tauche ein in eine verlängerte Auszeit: In dieser Jivamukti Open XL Class schenken wir uns den Luxus von Zeit. Zeit\, um anzukommen\, tief durchzuatmen und unseren Körper – insbesondere das Kraftzentrum unserer Hüften – achtsam aufzuwärmen und zu mobilisieren.Die Hüfte wird im Yoga oft als „Speicherkammer der Emotionen“ bezeichnet. Eine gezielte Mobilisation bietet dir zahlreiche Vorteile. \n\nPhysische Freiheit: Durch das Lösen von Verspannungen in den Hüftbeugern und der Gesäßmuskulatur entlastest du aktiv deinen unteren Rücken und verbesserst deine gesamte Körperhaltung.\nEmotionaler Release: Tief sitzender Stress und angestaute Emotionen können durch die Öffnung des Beckenraums sanft gelöst werden – du fühlst dich nach der Praxis oft leichter und befreiter.\nVertiefte Asana-Praxis: Eine mobilisierte Hüfte ist der Schlüssel zu mehr Flexibilität und Stabilität. Sie ermöglicht dir einen sichereren Zugang zu fortgeschrittenen Haltungen.\nDein Raum für Entdeckungen:In dieser extralangen Klasse haben wir den Raum\, Asanas nicht nur auszuführen\, sondern sie wahrhaftig zu erforschen. Hier kannst du Grenzen sanft testen und vielleicht tiefer gehen\, als es eine kürzere Klasse ermöglicht.\n\nWir lassen uns vom Rhythmus der Musik und der Jivamukti-Magie tragen. Und wer weiß? Vielleicht entdeckst du am Ende der Stunde ganz spielerisch neue Möglichkeiten – und findest dich plötzlich mit einem Bein hinter dem Kopf wieder! \n  \nStornierungsregeln für Klassen bei Roots Studios \n\n\nKlassen können bis zu 12 Stunden vor Beginn storniert werden. In diesem Fall wird die Klasse als Guthaben auf deinem Account gutgeschrieben. \nEine Rückerstattung des Geldes ist nicht möglich – das Guthaben kann jedoch für zukünftige Buchungen genutzt werden. \nNach Abschluss der Buchung ist eine Rückerstattung ausgeschlossen – unabhängig vom Grund der Stornierung. \nBuchungen sind nicht auf Dritte übertragbar und können nur vom ursprünglichen Käufer genutzt werden. \n\n\nFalls du noch Fragen hast\, melde dich gerne bei uns: support@rootsyoga.de.
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SUMMARY:Mittelweg: SACRED SOUND | Harmonium Workshop
DESCRIPTION:Sacred Sound – Der Weg der Hingabe durch Mantra & Musik \nEin Workshop für Klang\, Hingabe und die Rückverbindung mit dem Göttlichen in dir. \nIn diesem vierstündigen Workshop laden wir Dich ein\, das Harmonium als Instrument des Herzens zu entdecken und sich über Klang und Mantra mit der eigenen inneren Hingabe – dem Bhakti – zu verbinden. \nDer Workshop kombiniert musikalische Grundlagen mit spiritueller Praxis: Nach einer kurzen Einstimmung und Einführung in die Bedeutung von Bhakti Yoga lernst Du den Aufbau und die Handhabung des Harmoniums kennen und spielst erste einfache Akkorde. Anschließend erarbeiten wir gemeinsam zwei bis drei ausgewählte Mantras\, erfahren ihre Bedeutung und singen sie in der Gruppe – teils in Call & Response-Form\, teils frei fließend. So entsteht ein Raum\, in dem Musik\, Stimme und Herz miteinander verschmelzen und der Klang zur Meditation wird. \nDer Workshop richtet sich an alle\, die den Zauber des Harmoniums erleben\, ihre Yogapraxis um den Aspekt der Hingabe vertiefen und durch Mantra-Chanting eine tiefere Verbindung zu sich selbst und etwas Größerem spüren möchten – ganz ohne musikalische Vorkenntnisse. \nAbgerundet wird das Erlebnis durch Momente der Stille\, Meditation und gemeinsames Chanting\, die Körper\, Geist und Herz in Einklang bringen. \nBitte bringe deine eigenes Harmonium zum Workshop mit. \nSolltest du eine Roots Membership haben\, schreib uns eine Email an support@rootsyoga.de und erhalte deinen Roots Membership Discount von 20%. \nDer Workshop findet ab 10 Personen statt.
URL:https://www.rootsyoga.de/yoga-event/sacred-sound-harmonium-workshop/
LOCATION:Roots Yoga Studio\, Mittelweg 146\, Hamburg\, 20148\, Deutschland
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SUMMARY:New Years Yoga Retreat 2026 mit Marie & Sandra | Into The Light
DESCRIPTION:Starte dein Jahr 2026 mit Tiefe\, Wärme und Klarheit. \nVier Wintertage im wunderschönen Astraea – eingebettet in Natur\, Stille und Weite – laden dich ein\, dich auf allen Ebenen zu nähren\, zu bewegen und neu auszurichten. \nDieses Retreat wird von Sandra (ehemals Practice) und Marie (Roots Yoga Studio) geleitet – zwei erfahrenen Senior-Teacherinnen mit fundierter Ausbildung\, langjähriger Praxis und einem klaren Blick für das\, was Yoga wirklich bedeutet: Verbindung\, Bewusstheit\, Freude und Lebendigkeit. \nAm Morgen/Vormittag praktizieren wir eine längere\, kraftvolle und präzise Yoga-Klasse (1\,5–2\,5 Stunden)\, die dich durch Bewegung\, Atem und Achtsamkeit in deine Mitte führt. \nAm Nachmittag tauchen wir in die feinen\, inneren Aspekte der Praxis ein: Pranayama\, Meditation\, Spiritual Lecture\, Chanten und gelegentlich restaurative Asanas und Bewegungen schenken Ruhe und Tiefe. \nEiner der Nachmittage wird zudem einem Workshop gewidmet sein – hier gestalten wir gemeinsam Raum für individuelle Themen\, Fragen und Bedürfnisse. \nDARUM GEHT ES \nMitten im Winter und zum Jahresbeginn schenken wir uns Zeit für Wärme\, Klarheit und neue Kraft. Dieses Retreat ist eine Einladung\, dich bewusst auf das Jahr 2026 auszurichten – mit Mut\, Präsenz und einem lebendigen Gefühl von innerer Stabilität. \nORT & UNTERKUNFT \nDas Astraea steht für Naturverbundenheit und modernen Komfort. \nDu kannst im Haus oder in einer der beheizten Jurten übernachten – letztere bieten quasi Glamping auf höchstem Niveau: warm\, gemütlich\, mit eigenem Bad und ganz nah an der Natur. \nDer großzügige Yoga-Raum in dem wir üben\, strahlt Wärme\, Geborgenheit und Weite aus – der ideale Ort für Praxis und Rückzug in diesen Retreat Tagen. \nBegleitet wird das Retreat von einer nährenden\, ausgewogenen Küche\, mit der beliebten und bekannten Köchin Regine Freyberg\, von Vegan Rock You\, die Körper und Geist harmonisch unterstützt – leicht\, wohltuend und liebevoll zubereitet. \nFÜR WEN? FÜR ALLE 💛 \nDieses Retreat ist offen für alle\, die ihre Yoga-Praxis unterschiedlichsten Ebenen vertiefen und sich Zeit für innere Ausrichtung nehmen möchten – egal\, ob du mit langjähriger Erfahrung kommst oder mit offener Neugier. Ein Retreat zeichnet sich durch die Community aus die es bildet um so so unser Yoga Verständnis in all seinen Facetten \nKomm mit uns auf diese Reise – stärke dich von innen heraus und starte mit Klarheit und Vertrauen ins neue Jahr.
URL:https://www.rootsyoga.de/yoga-event/into-the-light-yoga-retreat-mit-sandra-marie/
LOCATION:Privat: Astraea\, Vissum 14\, Arendsee (Altmark)\, Sachsen Anhalt\, 39619\, Deutschland
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SUMMARY:Mittelweg: Activate your Inner Voice | Bodysound Workshop mit Jemma & Jenniffer von Gemiko
DESCRIPTION:To sing is to bring to the surface all the depth of one’s being. – Marty Rubin \nWir laden dich ein\, in einen sicheren Raum einzutreten\, indem der performative Druck von ‚Schön-Klingen‘ und ‚Richtig-Singen‘ abfallen darf und du in intuitiven\, spielerischen Kontakt mit deiner Stimme kommen kannst. \nDie Stimme ist ein lebendiger Ausdruck der eigenen Grundschwingung. In ihr liegt unsere Ausdruckskraft und Authentizität. Keine Stimme gleicht der anderen und jeder von uns hat seinen eigenen\, einzigartigen Ausdruck. Häufig ist die Verbindung zu diesem Ausdruck mit Erfahrungen von Schüchternheit\, Angst\, Scham oder Verurteilung verbunden. \nDurch eine Reihe von Gruppenaktivitäten\, einschließlich Vocal Toning\, Voice Embodiment\, Meditation\, Singen im Kreis und Austausch\, werden wir tief in die Medizin der Stimme eintauchen und erfahren\, wie sie als Werkzeug zur Selbstheilung und zur Regulierung des Nervensystems eingesetzt werden kann. \n\nDieser Workshop ist für dich\, wenn…du spielerisch neue Facetten deiner Stimme und deines Ausdrucks erforschen willst\ndich die heilsame Wirkung deiner Stimme interessiert\ndu Lust hast auf freies Singen\, Tönen\, und Improvisation in einem wertungsfreien Raum\nGesangstechniken erlernen möchtest\, mit denen du deine Stimme im Alltag aufwärmen und stärken kannst\ndu gezielter mit der Resonanz arbeiten möchtest die deine Stimme\, dein Atem und Bewegung erzeugen können\nvertrauter werden möchtest mit den Widerständen und der Scham zu singen oder zu sprechen\nDurch eine Reihe von Gruppenaktivitäten\, einschließlich Vocal Toning\, Voice Embodiment\, Meditation\, Singen im Kreis und Austausch\, werden wir tief in die Medizin der Stimme eintauchen und erfahren\, wie sie als Werkzeug zur Selbstheilung und zur Regulierung des Nervensystems eingesetzt werden kann.\n\nEs ist eine verbindende und öffnende Erfahrung\, die eigene Stimme als Teil einer Gruppe zu finden und auszudrücken. \nWir freuen uns auf Dich im Jivamukti Yoga Roots Hamburg. \nhttps://www.gemiko-music.com/ \nDieser Workshop findet ab 8 Personen statt.
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SUMMARY:Mittelweg: Roots Community Kirtan mit Special Guest GEMIKO (ONLINE)
DESCRIPTION:Erlebe einen besonders klangvollen Kirtan mit dem Rootsteam. \nAlle unsere LehrerInnen haben eine besondere Art zu chanten und zu singen. Spüre an diesem Abend die Resonanzen der verschiedenen Stimmen unserer Rooties und lass dich von den Klängen mitreißen. \nDieses Mal werden wir von Jemma und Jennifer von der Band Gemiko unterstützt. Nach ihrem ersten Besuch 2024 im Roots\, freuen wir uns sehr\, dass die beiden zwischen Touralltag und Musikstudio wieder zu uns kommen\, um mit und für uns zu singen. \nEs heißt\, dass Sound und Vibration zusammen Energie ist und dass wir selbst\, Energie sind. Der menschliche Körper besteht aus ca. 50 % Wasser oder sogar mehr. Wasser ist der beste Leiter für Klang\, Vibration und Musik. All diese drei Dinge haben eine sehr hohe Resonanz auf uns Menschen und eine besondere Wirkung auf uns. \nMantren und die alten yogischen Schriften sind in Sanskrit\, die Sprache des Yogas\, ausgelegt. Die Sprache Sanskrit hat eine sehr spezielle Dynamik und Frequenz\, die eine sehr kraftvolle und heilende Wirkung auf uns hat. Wenn wir Mantren chanten oder singen\, sind wir in der Lage diese Vibrationen in uns zu spüren\, die diese Klänge und Sounds produzieren. Denn wir sind das Instrument selbst\, nicht ein Gegenstand\, den wir in unseren Händen halten und spielen. Diese Vibrationen kreieren und wirbeln Energie auf\, die wir bewusst spüren und wahrnehmen und was uns schließlich zur Ruhe und zur Entspannung unseres Gedankenflusses führt. \nDie Teilnahme ist kostenfrei über rootsyoga.de buchbar.
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SUMMARY:Mittelweg: Roots Community Kirtan mit Special Guest GEMIKO (VOR ORT)
DESCRIPTION:Erlebe einen besonders klangvollen Kirtan mit dem Rootsteam. \nAlle unsere LehrerInnen haben eine besondere Art zu chanten und zu singen. Spüre an diesem Abend die Resonanzen der verschiedenen Stimmen unserer Rooties und lass dich von den Klängen mitreißen. \nDieses Mal werden wir von Jemma und Jennifer von der Band Gemiko unterstützt. Nach ihrem ersten Besuch 2024 im Roots\, freuen wir uns sehr\, dass die beiden zwischen Touralltag und Musikstudio wieder zu uns kommen\, um mit und für uns zu singen. \nEs heißt\, dass Sound und Vibration zusammen Energie ist und dass wir selbst\, Energie sind. Der menschliche Körper besteht aus ca. 50 % Wasser oder sogar mehr. Wasser ist der beste Leiter für Klang\, Vibration und Musik. All diese drei Dinge haben eine sehr hohe Resonanz auf uns Menschen und eine besondere Wirkung auf uns. \nMantren und die alten yogischen Schriften sind in Sanskrit\, die Sprache des Yogas\, ausgelegt. Die Sprache Sanskrit hat eine sehr spezielle Dynamik und Frequenz\, die eine sehr kraftvolle und heilende Wirkung auf uns hat. Wenn wir Mantren chanten oder singen\, sind wir in der Lage diese Vibrationen in uns zu spüren\, die diese Klänge und Sounds produzieren. Denn wir sind das Instrument selbst\, nicht ein Gegenstand\, den wir in unseren Händen halten und spielen. Diese Vibrationen kreieren und wirbeln Energie auf\, die wir bewusst spüren und wahrnehmen und was uns schließlich zur Ruhe und zur Entspannung unseres Gedankenflusses führt. \nDie Teilnahme ist kostenfrei über rootsyoga.de buchbar.
URL:https://www.rootsyoga.de/yoga-event/roots-community-kirtan-mit-special-guest-gemiko-vor-ort/
LOCATION:Roots Yoga Studio\, Mittelweg 146\, Hamburg\, 20148\, Deutschland
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SUMMARY:Altona: Power   Vinyasa & Beats (VOR ORT)
DESCRIPTION:Opening Highlight: Power Vinyasa & Beats \n  \nStornierungsregeln für Klassen bei Roots Studios \n\nKlassen können bis zu 12 Stunden vor Beginn storniert werden. In diesem Fall wird die Klasse als Guthaben auf deinem Account gutgeschrieben.\nEine Rückerstattung des Geldes ist nicht möglich – das Guthaben kann jedoch für zukünftige Buchungen genutzt werden.\nNach Abschluss der Buchung ist eine Rückerstattung ausgeschlossen – unabhängig vom Grund der Stornierung.\nBuchungen sind nicht auf Dritte übertragbar und können nur vom ursprünglichen Käufer genutzt werden.\n\nFalls du noch Fragen hast\, melde dich gerne bei uns: support@rootsyoga.de.
URL:https://www.rootsyoga.de/yoga-event/roots-studios-altona-opening-class-mit-martyna-sandra-vor-ort/
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SUMMARY:Altona: Jivamukti Restore & Sound (VOR ORT)
DESCRIPTION:Opening Highlight: \nDeep Rest – Restore & Sound mit Vallerie und Anne-Katrin \nLasst uns in diesem Sonntags-Special 60 Minuten lang gemeinsam in eine erholsame und nährende Yin- & Restorative-Praxis für Körper\, Geist und Seele eintauchen. Diese Praxis lädt dich ein\, vollkommen zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu schöpfen. Zum Abschluss darfst du in Shavasana vollständig loslassen\, während dich ein heilsames Klangbad aus verschiedenen Alchemy Crystal Singing Bolws sanft umhüllt und dich Schritt für Schritt in einen ruhigen\, stressreduzierenden Entspannungszustand führt. \nWusstest du\, dass eine Stunde Sound Bath als ebenso erholsam empfunden werden kann wie mehrere Stunden Schlaf? Die New York Times beschreibt Klangbäder sogar als „vibrierende Medizin“. Erlebe diese besondere Wirkung selbst. \nFür dieses Special sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Im Studio stehen dir Hilfsmittel und Decken zur Verfügung\, damit du es dir in der Restore-&-Renew-Praxis ganz gemütlich machen kannst. \nStornierungsregeln für Klassen bei Roots Studios \n\nKlassen können bis zu 12 Stunden vor Beginn storniert werden. In diesem Fall wird die Klasse als Guthaben auf deinem Account gutgeschrieben.\nEine Rückerstattung des Geldes ist nicht möglich – das Guthaben kann jedoch für zukünftige Buchungen genutzt werden.\nNach Abschluss der Buchung ist eine Rückerstattung ausgeschlossen – unabhängig vom Grund der Stornierung.\nBuchungen sind nicht auf Dritte übertragbar und können nur vom ursprünglichen Käufer genutzt werden.\n\nFalls du noch Fragen hast\, melde dich gerne bei uns: support@rootsyoga.de.
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SUMMARY:Altona: ASTRO VORSCHAU 2026 mit Isabelle Dekeyser  (VOR ORT)
DESCRIPTION:Astro Vorschau – Verbinde dich mit der kosmischen Zeitqualität \nmit Isabelle Dekeyser  \nKosmische Zyklen wirken beständig durch unser Leben – unabhängig davon\, ob wir bewusst mit ihnen arbeiten. Doch sobald du beginnst\, diese Rhythmen zu verstehen\, öffnet sich ein Raum\, in dem Entscheidungen klarer werden\, Prozesse leichter fließen und dein Weg sich natürlicher entfaltet. \nIn der Astro Vorschau bei Roots Studios Altona wirst du eingeladen\, dich mit den energetischen Bewegungen des Himmels zu verbinden und zu spüren\, wie sie dich in deiner eigenen Entwicklung unterstützen können. Du erfährst\, wann Phasen der Expansion und des Neubeginns dich besonders tragen und wann Momente der Ruhe\, Integration und Neuausrichtung wertvoller sind. So kannst du Entscheidungen treffen\, die nicht nur gut klingen\, sondern sich tief in dir stimmig anfühlen. \nAuch herausfordernde kosmische Konstellationen – wie der bekannte rückläufige Merkur – werden verständlich erklärt\, sodass du sie für dich nutzen kannst\, anstatt gegen sie anzukämpfen. Mit jedem Einblick wächst dein Verständnis dafür\, wie sehr du im Einklang mit der Zeitqualität leben kannst\, wenn du ihren Rhythmus anerkennst. \nDieser Workshop lädt dich ein\, nicht nur astrologisches Wissen mitzunehmen\, sondern ein Gefühl von Erdung\, innerer Klarheit und spiritueller Ausrichtung zu kultivieren. Im Roots entsteht so ein geschützter Raum\, in dem du dich mit etwas Größerem verbinden kannst: mit dir selbst\, mit deinem Weg und mit den subtilen Bewegungen des Universums\, die dich leiten wollen. \nBig Aura Energy – für dich\, wenn du bereit bist\, die kosmische Weisheit bewusst in dein Leben einzuladen. \nMehr Infos zu Isabelle unter https://www.isabelledekeyser.com/ \n 
URL:https://www.rootsyoga.de/yoga-event/altona-astro-vorschau-2026-mit-isabelle-dekeyser-vor-ort/
LOCATION:roots yoga studio altona\, Große Brunnenstraße 63a\, Hamburg\, 22763
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SUMMARY:Altona: Special Jivamukti Class mit Janka\, Marie & Lou (VOR ORT)
DESCRIPTION:Opening Highlight: \nIn dieser zweistündigen Opening Class vereinen wir all das\, wofür Roots steht: dynamische Bewegung\, geerdete Spiritualität\, tiefe Freude an der Praxis\, beeindruckende Beats und ein Raum\, in dem Körper und Herz gleichermaßen angesprochen werden. \nGemeinsam führen wir dich durch eine kraftvolle und zugleich achtsame Yogapraxis. Unser Stil verbindet fließendes Vinyasa\, klare Ausrichtung\, energetisierende Sequenzen die dein Körpergefühl verbessern und Momente der Stille. Wir kreieren ein Erlebnis\, das dich vollkommen in der Präsenz ankommen lässt und dir zeigt\, wofür Roots seit Beginn steht: Qualität\, Verbundenheit und ein tiefes Gefühl von „Home“ auf der Matte. \nDiese Klasse ist deine Chance\, dich mitzubewegen\, mitzuschwingen und mit uns gemeinsam das neue Studio energetisch einzuweihen. Ob langjährige*r Roots-Yogi oder neu in unserer Community – dies ist der perfekte Moment\, um einzutauchen\, dich inspirieren zu lassen und vielleicht sogar den Schritt zu einer Mitgliedschaft zu wagen. \nZum Abschluss führt dich Lou durch ein wundervoll\, wohltuendes Sound Bath. \nStornierungsregeln für Klassen bei Roots Yoga \n\nKlassen können bis zu 12 Stunden vor Beginn storniert werden. In diesem Fall wird die Klasse als Guthaben auf deinem Account gutgeschrieben.\nEine Rückerstattung des Geldes ist nicht möglich – das Guthaben kann jedoch für zukünftige Buchungen genutzt werden.\nNach Abschluss der Buchung ist eine Rückerstattung ausgeschlossen – unabhängig vom Grund der Stornierung.\nBuchungen sind nicht auf Dritte übertragbar und können nur vom ursprünglichen Käufer genutzt werden.\n\nFalls du noch Fragen hast\, melde dich gerne bei uns: support@rootsyoga.de.
URL:https://www.rootsyoga.de/yoga-event/roots-studios-altona-opening-class-mit-janka-marie-lou-vor-ort/
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SUMMARY:Altona: Jivamukti Chakra Tuning Class (VOR ORT)
DESCRIPTION:Opening Highlight: Eine ganz besondere Jivamukti Open Class. \nDiese Signature Class\, die von Sharon Gannon kreiert wurde\, kann dein Leben verändern. \nJedem Energiezentrum (Chakra) sind bestimmte Asana zugeordnet\, dabei wirst du bestimmte kraftvolle Affirmationen wiederholen und spezifische Mantren laut singen. \nDiese besondere Sequenzierung führt dazu\, Spannungen\, negative Emotionen und Ängste die in unseren Körpern aus den verschiedensten Beziehungen deines Lebens stammen\, hervorzuholen und aufzulösen\, so dass du sie für immer loslassen kannst. \nWas für eine tolle Chance gereinigt und aufgeklärt einen Neustart zu tätigen. Verpasse nicht diese seltene Chance diese Klasse live mitzuerleben\, zu fühlen und zu erfahren. \nStornierungsregeln für Klassen bei Roots Studios \n\nKlassen können bis zu 12 Stunden vor Beginn storniert werden. In diesem Fall wird die Klasse als Guthaben auf deinem Account gutgeschrieben.\nEine Rückerstattung des Geldes ist nicht möglich – das Guthaben kann jedoch für zukünftige Buchungen genutzt werden.\nNach Abschluss der Buchung ist eine Rückerstattung ausgeschlossen – unabhängig vom Grund der Stornierung.\nBuchungen sind nicht auf Dritte übertragbar und können nur vom ursprünglichen Käufer genutzt werden.\n\nFalls du noch Fragen hast\, melde dich gerne bei uns: support@rootsyoga.de.
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SUMMARY:Altona: Jivamukti Yoga & Sound Dreamland (VOR ORT)
DESCRIPTION:Opening Highlight: Jivamukti Open into Sound Bath Dreamland mit Kathi & Helena \nKathi und Helena bringen in dieser Opening Klasse ihre gebündelte Energie\, Präsenz und Tiefe zusammen und verweben sie zu einer lebendigen Jivamukti-Praxis. \nFreu dich auf eine kraftvolle Jivamukti Open Klasse\, die dich ganz in den Körper bringt: über bewussten Atem\, Rhythmus und Bewegung. Es geht in dieser Klasse voll und ganz ums Verkörpern\, ums Spüren\, ums Eintauchen – klar und gleichzeitig leicht. Diese Klasse ist ein Awakening – Coming Home für Körper und Geist. \nWir fließen intensiv\, verbunden und präsent – getragen von Beats und der gemeinsamen Energie im Raum bis wir uns dem Savāsana mit Sound Bath hingeben und deine wahre Essenz nachhallen darf. Die Klänge der Kristall Klangschalen begleiten dich in einen weiten\, traumähnlichen Zustand – ein Übergang vom Tun ins Sein\, vom Wachsein ins Dreamland. \nEine Einladung\, dich zu bewegen\, zu fühlen\, zu atmen und Roots Altona von Anfang an mit Leben zu füllen. \nStornierungsregeln für Klassen bei Roots Studios \n\nKlassen können bis zu 12 Stunden vor Beginn storniert werden. In diesem Fall wird die Klasse als Guthaben auf deinem Account gutgeschrieben.\nEine Rückerstattung des Geldes ist nicht möglich – das Guthaben kann jedoch für zukünftige Buchungen genutzt werden.\nNach Abschluss der Buchung ist eine Rückerstattung ausgeschlossen – unabhängig vom Grund der Stornierung.\nBuchungen sind nicht auf Dritte übertragbar und können nur vom ursprünglichen Käufer genutzt werden.\n\nFalls du noch Fragen hast\, melde dich gerne bei uns: support@rootsyoga.de.
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SUMMARY:Altona: Elevate & Invert | Focus Handstand (VOR ORT)
DESCRIPTION:Opening Highlight: Elevate & Invert – Handstand Focus mit Janet & Lennart \nEntdecke Kraft\, Leichtigkeit und Stabilität im Handstand. In dieser Klasse widmen wir uns intensiv dem Weg in den Handstand – mit durchdachter Vorbereitung\, klarer Technik und viel Raum zum Üben. Kopf- und Unterarmstand dienen dabei als unterstützende Elemente\, um Kraft\, Orientierung und Vertrauen aufzubauen. \nWas dich erwartet: \n\nGezielter Aufbau: Mobilisation\, Aktivierung und Vorbereitung speziell für Schultern\, Handgelenke und Core.\nHandstand-Technik: Grundlagen\, Ausrichtung und effiziente Kraftübertragung – für mehr Kontrolle und Leichtigkeit.\nProgression & Variationen: Vom spielerischen Einstieg an der Wand bis zu freien Handstand-Variationen für Fortgeschrittene.\nBalance & Mindset: Vertrauen entwickeln\, Ängste abbauen und mit Fokus sowie Gelassenheit üben.\nHilfsmittel & Partnerarbeit: Props und Hands-on-Support helfen dir\, den Handstand sicher und nachhaltig zu vertiefen.\n\nDiese Klasse bietet dir Zeit\, Raum und individuelle Begleitung – egal ob du deine ersten Handstand-Erfahrungen sammelst oder deine Praxis verfeinern möchtest. Komm neugierig\, offen und ohne Leistungsdruck. \nStornierungsregeln für Klassen bei Roots Studios \n\nKlassen können bis zu 12 Stunden vor Beginn storniert werden. In diesem Fall wird die Klasse als Guthaben auf deinem Account gutgeschrieben.\nEine Rückerstattung des Geldes ist nicht möglich – das Guthaben kann jedoch für zukünftige Buchungen genutzt werden.\nNach Abschluss der Buchung ist eine Rückerstattung ausgeschlossen – unabhängig vom Grund der Stornierung.\nBuchungen sind nicht auf Dritte übertragbar und können nur vom ursprünglichen Käufer genutzt werden.\n\nFalls du noch Fragen hast\, melde dich gerne bei uns: support@rootsyoga.de.
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SUMMARY:Altona:  Into the Wild: Power Vinyasa & Sound (VOR ORT)
DESCRIPTION:Opening Highlight: Freu dich auf eine kraftvoller und zugleich verbindende Power Vinyasa-Klasse mit Tomma & Nils\, begleitet von bester Musik\, guten Vibes\, bewusste Bewegung und fließenden Sequenzen. Zum Abschluss erwartet dich ein wohltuendes Sound Bath mit Ali\, das dir Raum gibt\, nachzuspüren\, loszulassen und die Praxis sanft zu integrieren. Diese Opening Class ist eine Einladung\, anzukommen\, dich zu verwurzeln und Teil der Roots-Community zu werden. \nStornierungsregeln für Klassen bei Roots Studios \n\nKlassen können bis zu 12 Stunden vor Beginn storniert werden. In diesem Fall wird die Klasse als Guthaben auf deinem Account gutgeschrieben.\nEine Rückerstattung des Geldes ist nicht möglich – das Guthaben kann jedoch für zukünftige Buchungen genutzt werden.\nNach Abschluss der Buchung ist eine Rückerstattung ausgeschlossen – unabhängig vom Grund der Stornierung.\nBuchungen sind nicht auf Dritte übertragbar und können nur vom ursprünglichen Käufer genutzt werden.\n\nFalls du noch Fragen hast\, melde dich gerne bei uns: support@rootsyoga.de.
URL:https://www.rootsyoga.de/yoga-event/roots-studios-altona-opening-class-mit-tomma-nils-und-ali-vor-ort/
LOCATION:roots yoga studio altona\, Große Brunnenstraße 63a\, Hamburg\, 22763
CATEGORIES:Event,Special
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SUMMARY:Altona: THE OPENING Community Kirtan  (VOR ORT)
DESCRIPTION:Erlebe einen besonders klangvollen Kirtan mit dem Rootsteam am Eröffnungswochende des Roots Studios Altona mit Janka\, Marie und dem Roots Studios Team. \nAlle unsere LehrerInnen haben eine besondere Art zu chanten und zu singen. Spüre an diesem Abend die Resonanzen der verschiedenen Stimmen unserer Rooties und lass dich von den Klängen mitreißen. \nEs heißt\, dass Sound und Vibration zusammen Energie ist und dass wir selbst\, Energie sind. Der menschliche Körper besteht aus ca. 50 % Wasser oder sogar mehr. Wasser ist der beste Leiter für Klang\, Vibration und Musik. All diese drei Dinge haben eine sehr hohe Resonanz auf uns Menschen und eine besondere Wirkung auf uns. \nMantren und die alten yogischen Schriften sind in Sanskrit\, die Sprache des Yogas\, ausgelegt. Die Sprache Sanskrit hat eine sehr spezielle Dynamik und Frequenz\, die eine sehr kraftvolle und heilende Wirkung auf uns hat. Wenn wir Mantren chanten oder singen\, sind wir in der Lage diese Vibrationen in uns zu spüren\, die diese Klänge und Sounds produzieren. Denn wir sind das Instrument selbst\, nicht ein Gegenstand\, den wir in unseren Händen halten und spielen. Diese Vibrationen kreieren und wirbeln Energie auf\, die wir bewusst spüren und wahrnehmen und was uns schließlich zur Ruhe und zur Entspannung unseres Gedankenflusses führt. \nDie Teilnahme ist kostenfrei über rootsyoga.de buchbar.
URL:https://www.rootsyoga.de/yoga-event/roots-community-kirtan-vor-ort-2/
LOCATION:roots yoga studio altona\, Große Brunnenstraße 63a\, Hamburg\, 22763
CATEGORIES:Event,Kirtan,Special
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SUMMARY:Altona: THE OPENING CLASS mit Janka & Marie (VOR ORT)
DESCRIPTION:Mit dieser besonderen Klasse öffnen wir die Türen unseres neuen Studios in Altona offiziell – und laden dich ein\, gemeinsam mit uns ein neues Kapitel von Roots Studios zu beginnen. \nIn dieser zweistündigen Opening Class vereinen wir all das\, wofür Roots steht: dynamische Bewegung\, geerdete Spiritualität\, tiefe Freude an der Praxis\, beeindruckende Beats und ein Raum\, in dem Körper und Herz gleichermaßen angesprochen werden. \nGemeinsam führen wir dich durch eine kraftvolle und zugleich achtsame Yogapraxis. Unser Stil verbindet fließendes Vinyasa\, klare Ausrichtung\, energetisierende Sequenzen die dein Körpergefühl verbessern und Momente der Stille. Wir kreieren ein Erlebnis\, das dich vollkommen in der Präsenz ankommen lässt und dir zeigt\, wofür Roots seit Beginn steht: Qualität\, Verbundenheit und ein tiefes Gefühl von „Home“ auf der Matte. \nDiese Klasse ist deine Chance\, dich mitzubewegen\, mitzuschwingen und mit uns gemeinsam das neue Studio energetisch einzuweihen. Ob langjährige*r Roots-Yogi oder neu in unserer Community – dies ist der perfekte Moment\, um einzutauchen\, dich inspirieren zu lassen und vielleicht sogar den Schritt zu einer Mitgliedschaft zu wagen. \nIm Anschluss an die Klasse feiern wir weiter – mit einem gemeinsamen Kirtan\, begleitet vom gesamten Roots Team. \nEin Abend voller Energie\, Musik\, Gemeinschaft und Beginn eines neuen\, wunderbaren Weges. \nWir freuen uns unendlich darauf\, diesen besonderen Moment mit dir zu teilen.
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SUMMARY:Mittelweg: Sound Bath (VOR ORT)
DESCRIPTION:Eine Klangmeditation mit Kristallschalen hat auf unseren gesamtem Organismus eine heilende und entspannende Wirkung. Der pure Sound dieser Klangschalen ist in der Lage\, sowohl physisch als auch energetisch unsere Blockaden zu lockern und dadurch Platz für Heilung entstehen zu lassen. Die verschiedenen Vibrationen der Schalen haben durch ihre Zusammensetzung die Fähigkeit unser Unterbewusstsein aufzuwecken. \nBEI MONDPHASEN: Um in den tiefen Kontakt mit sich selbst zu treten\, nutzen wir in den richtigen Phasen die Kraft des Mondes. Bei einem Neumondritual beispielsweise wird der Blick mit Hilfe des Sounds der Klangschalen nach Innen gerichtet\, um danach gestärkt die bevorstehende Mondphase zu beginnen. \nTUNE IN AND ZOOM OUT \nDas Sound Bath findet in einer angenehmen liegenden Position statt. Es ist eine tolle Gelegenheit dem Kopf Leerlauf zu gönnen und Stress vor der Tür zu lassen. \nWir freuen uns auf auf dich!
URL:https://www.rootsyoga.de/yoga-event/sound-bath-vor-ort-5/
LOCATION:Roots Yoga Studio\, Mittelweg 146\, Hamburg\, 20148\, Deutschland
CATEGORIES:Event,Soundbath
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SUMMARY:Mittelweg: Yoga Einsteiger:innen Workshop mit Janet
DESCRIPTION:Du bist brandneu mit dem Yoga-Thema unterwegs\, willst dir als Yogi/Yogini einfach nochmal die Grund-Asanas erklären lassen\, oder dein Asana-Fundament verstärken? Dann ist der 2-stündige\, praktische Fundamentals- Kurs mit Erklärung der Jivamukti Grundprinzipien genau das richtig für dich. \nDu bekommst einen Überblick über die 5 Säulen des Jivamukti Yoga und das Fundament der Praxis: die Körperhaltungen\, so wie das Zusammenspiel von Atemtechnik und Yoga-Grundstellungen. Es wird dir gezeigt\, wie du bewusst und kontrolliert Atem und Bewegung mit einander zu verbinden und sicher von einer Pose zu nächsten bewegen übst. Exakte Ausführung der Asana\, den einzelnen Haltungen\, bringen Wohlbefinden und neue Energie für Muskeln und Geist. \nLerne yogische Schriften kennen\, singe dein erstes OM und sitze einige Momente in Stille. Das Verstehen yogischer wichtiger Prinzipien\, wie gewaltloses Handeln und die Verbindung mit allem\, können nach Erklärung dabei helfen\, diese in dein Leben zu integrieren. \nDer Workshop wird von Janet geleitet\, die jedem der Teilnehmer:innen von Zeit zu Zeit zusätzliche individuelle Hilfestellungen und Hinweise geben wird\, damit du die einzelnen Asanas von Beginn an richtig ausführst und sie wird bestmöglich auf alle deine Fragen eingehen. \n  \nALLGEMEINE INFORMATIONEN: Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Der Kurs findet ab 10 Personen statt.  \nDas Ticket ist nicht stornierungsfähig oder auf Dritte übertragbar.
URL:https://www.rootsyoga.de/yoga-event/yoga-einsteigerinnen-workshop-mit-janet/
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