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SUMMARY:Altona: Vinyasa Yoga Masterclass with Alex Perez (engl.)
DESCRIPTION:Join Alex for his signature vinyasa masterclass. At the convergence between ancient wisdom and modern science\, this class is designed to create balance in the physical body as well as a sense of peace in the subtle body. Revolving around the myofascial lines\, the practice will take your body into unfamiliar yet highly beneficial poses and patterns. \nAlex is an international yoga teacher and licensed medical doctor. His classes are rooted in deep anatomical understanding\, emphasising physical and mental balance. Through his ‘Grace Yoga” system\, Alex shares his wisdom in the form of trainings\, workshops and festivals all over the world.
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SUMMARY:Mittelweg: Sacred Sound & Harmonium Workshop
DESCRIPTION:Sacred Sound – Der Weg der Hingabe durch Mantra & Musik \nEin Workshop für Klang\, Hingabe und die Rückverbindung mit dem Göttlichen in dir. \nIn diesem vierstündigen Workshop laden wir Dich ein\, das Harmonium als Instrument des Herzens zu entdecken und sich über Klang und Mantra mit der eigenen inneren Hingabe – dem Bhakti – zu verbinden. \nDer Workshop kombiniert musikalische Grundlagen mit spiritueller Praxis: Nach einer kurzen Einstimmung und Einführung in die Bedeutung von Bhakti Yoga lernst Du den Aufbau und die Handhabung des Harmoniums kennen und spielst erste einfache Akkorde. Anschließend erarbeiten wir gemeinsam zwei bis drei ausgewählte Mantras\, erfahren ihre Bedeutung und singen sie in der Gruppe – teils in Call & Response-Form\, teils frei fließend. So entsteht ein Raum\, in dem Musik\, Stimme und Herz miteinander verschmelzen und der Klang zur Meditation wird. \nDer Workshop richtet sich an alle\, die den Zauber des Harmoniums erleben\, ihre Yogapraxis um den Aspekt der Hingabe vertiefen und durch Mantra-Chanting eine tiefere Verbindung zu sich selbst und etwas Größerem spüren möchten – ganz ohne musikalische Vorkenntnisse. \nAbgerundet wird das Erlebnis durch Momente der Stille\, Meditation und gemeinsames Chanting\, die Körper\, Geist und Herz in Einklang bringen. \nBitte bringe deine eigenes Harmonium zum Workshop mit. \nSolltest du eine Roots Membership haben\, schreib uns eine Email an support@rootsyoga.de und erhalte deinen Roots Membership Discount von 20%.
URL:https://www.rootsyoga.de/yoga-event/mittelweg-sacred-sound-harmonium-workshop/
LOCATION:Roots Yoga Studio\, Mittelweg 146\, Hamburg\, 20148\, Deutschland
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SUMMARY:Altona: Jivamukti Open mit Dana Sertel
DESCRIPTION:Dana ist Advanced Certified Jivamukti Yoga Lehrerin (800+ h) und lebt in Berlin\, wo sie täglich unterrichtet\, wenn sie nicht gerade Workshops oder Retreats leitet. Als Mentorin im Jivamukti Apprenticeship Program und Teil der TT Faculty unterrichtet sie mit viel Herz\, Klarheit und Wärme. \nIhr Anliegen ist es\, Menschen zu inspirieren\, ein authentisches und freies Leben zu führen und insbesondere Frauen darin zu stärken\, ihren eigenen Weg zu gehen. Gleichzeitig setzt sie sich für einen bewussteren Umgang mit Stress in unserer schnelllebigen Arbeitswelt ein und engagiert sich für mehr Gleichberechtigung im beruflichen Kontext. \nNeben ihrer Arbeit als Yogalehrerin bringt Dana langjährige Erfahrung als Beraterin in Unternehmen mit und ist in diesem Bereich weiterhin aktiv. Sie lebt die Prinzipien des Yoga mit einer guten Portion Humor. Ihre Klassen sind kraftvoll\, dynamisch und immer begleitet von sorgfältig ausgewählter Musik. \nErlebe die ganze Kraft einer Jivamukti Open Klasse: dynamische und energetische Vinyasa-Flows\, präzise Hands-on-Assists und die bewusste Führung des Atems lassen dich tief in die Praxis eintauchen. Musik\, das Rezitieren traditioneller Schriften\, Mantra-Chanting und Meditation machen die Stunde zu einem ganzheitlichen Erlebnis. \nOb Einsteiger:in oder langjährige:r Yogi:ni – jede Haltung bietet Variationen für dein Level. Der Focus of the Month(Fokus des Monats)\, ein inspirierender Essay aus der Jivamukti Tradition\, bringt klassische Yoga-Lehren klar und verständlich in dein modernes Leben. \n\nFür alle Levels geeignet – du bestimmst die Intensität.\nVor Ort mit Assists für eine besonders intensive Erfahrung.\nMusik\, Chanting & Meditation als feste Bestandteile.
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SUMMARY:ALTONA: Roots Community Satsang mit Dana Sertel
DESCRIPTION:Satsang (Sanskrit: सत्सङ्ग satsaṅga m.; Hindi: सत्संग satsaṃg m.; von sat = wahr\, sanga = Umgang) bedeutet übersetzt: Zusammensein mit der Wahrheit. \nAnders formuliert: Beim Satsang wird meistens zusammen Meditiert und Kirtan gesungen (Singen in Ruf und Antwort)\, oder Geschichten aus der Yoga Philosophie näher gebracht und Fragen und Antworten gestellt – alles unter Anleitung des Lehrers. \nEs sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. Wir freuen uns auf dich.
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LOCATION:Roots Yoga Studio\, Mittelweg 146\, Hamburg\, 20148\, Deutschland
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SUMMARY:Mittelweg: Jivamukti Open mit Dana Sertel
DESCRIPTION:Dana ist Advanced Certified Jivamukti Yoga Lehrerin (800+ h) und lebt in Berlin\, wo sie täglich unterrichtet\, wenn sie nicht gerade Workshops oder Retreats leitet. Als Mentorin im Jivamukti Apprenticeship Program und Teil der TT Faculty unterrichtet sie mit viel Herz\, Klarheit und Wärme. \nIhr Anliegen ist es\, Menschen zu inspirieren\, ein authentisches und freies Leben zu führen und insbesondere Frauen darin zu stärken\, ihren eigenen Weg zu gehen. Gleichzeitig setzt sie sich für einen bewussteren Umgang mit Stress in unserer schnelllebigen Arbeitswelt ein und engagiert sich für mehr Gleichberechtigung im beruflichen Kontext. \nNeben ihrer Arbeit als Yogalehrerin bringt Dana langjährige Erfahrung als Beraterin in Unternehmen mit und ist in diesem Bereich weiterhin aktiv. Sie lebt die Prinzipien des Yoga mit einer guten Portion Humor. Ihre Klassen sind kraftvoll\, dynamisch und immer begleitet von sorgfältig ausgewählter Musik. \nErlebe die ganze Kraft einer Jivamukti Open Klasse: dynamische und energetische Vinyasa-Flows\, präzise Hands-on-Assists und die bewusste Führung des Atems lassen dich tief in die Praxis eintauchen. Musik\, das Rezitieren traditioneller Schriften\, Mantra-Chanting und Meditation machen die Stunde zu einem ganzheitlichen Erlebnis. \nOb Einsteiger:in oder langjährige:r Yogi:ni – jede Haltung bietet Variationen für dein Level. Der Focus of the Month(Fokus des Monats)\, ein inspirierender Essay aus der Jivamukti Tradition\, bringt klassische Yoga-Lehren klar und verständlich in dein modernes Leben. \n\nFür alle Levels geeignet – du bestimmst die Intensität.\nVor Ort mit Assists für eine besonders intensive Erfahrung.\nMusik\, Chanting & Meditation als feste Bestandteile.\n\n 
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SUMMARY:ONLINE: Jivamukti Open mit Dana Sertel
DESCRIPTION:Dana ist Advanced Certified Jivamukti Yoga Lehrerin (800+ h) und lebt in Berlin\, wo sie täglich unterrichtet\, wenn sie nicht gerade Workshops oder Retreats leitet. Als Mentorin im Jivamukti Apprenticeship Program und Teil der TT Faculty unterrichtet sie mit viel Herz\, Klarheit und Wärme. \nIhr Anliegen ist es\, Menschen zu inspirieren\, ein authentisches und freies Leben zu führen und insbesondere Frauen darin zu stärken\, ihren eigenen Weg zu gehen. Gleichzeitig setzt sie sich für einen bewussteren Umgang mit Stress in unserer schnelllebigen Arbeitswelt ein und engagiert sich für mehr Gleichberechtigung im beruflichen Kontext. \nNeben ihrer Arbeit als Yogalehrerin bringt Dana langjährige Erfahrung als Beraterin in Unternehmen mit und ist in diesem Bereich weiterhin aktiv. Sie lebt die Prinzipien des Yoga mit einer guten Portion Humor. Ihre Klassen sind kraftvoll\, dynamisch und immer begleitet von sorgfältig ausgewählter Musik. \nErlebe die ganze Kraft einer Jivamukti Open Klasse: dynamische und energetische Vinyasa-Flows\, präzise Hands-on-Assists und die bewusste Führung des Atems lassen dich tief in die Praxis eintauchen. Musik\, das Rezitieren traditioneller Schriften\, Mantra-Chanting und Meditation machen die Stunde zu einem ganzheitlichen Erlebnis. \nOb Einsteiger:in oder langjährige:r Yogi:ni – jede Haltung bietet Variationen für dein Level. Der Focus of the Month(Fokus des Monats)\, ein inspirierender Essay aus der Jivamukti Tradition\, bringt klassische Yoga-Lehren klar und verständlich in dein modernes Leben. \n\nFür alle Levels geeignet – du bestimmst die Intensität.\nVor Ort mit Assists für eine besonders intensive Erfahrung.\nMusik\, Chanting & Meditation als feste Bestandteile.\n\n 
URL:https://www.rootsyoga.de/yoga-event/mittelweg-jivamukti-open-mit-dana-sertel-online/
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SUMMARY:Mittelweg: Hands-On Assist Deep Dive | Assisting with Confidence mit Dana Sertel
DESCRIPTION:Nicht jeder Körper braucht denselben Assist\, und wenn du einen Körper vor dir siehst\, sollst du die Fähigkeit entwickeln\, den passenden Assist für genau diesen Körper zu wählen. \nIn diesem Workshop widmen wir uns dem Erlernen von Hands-on-Assists für verschiedene Asana-Gruppen und dem eigenständigen Weiterentwickeln dieser Assists. \nDas Ziel ist\, dich als Lehrer:in zu befähigen\, deine eigenen Assists selbstbewusst zu kreieren oder klar zu verstehen\, welcher Assist in welcher Situation angebracht ist. \nWenn du die energetische Ausrichtung und das Alignment einer Asana verstehst\, fällt es dir leichter\, der praktizierenden Person die bestmögliche Unterstützung zu bieten. Beim Assisten geht es nicht darum\, jemanden zu korrigieren. Es geht darum\, die energetische Richtung einer Asana zu unterstützen. \nDu lernst\, wie du durch einfache und zugleich wirkungsvolle Platzierungen von Körper\, Händen und Füßen Erdung und Stabilität schaffst. Außerdem schauen wir uns an\, wie du dich beim Assisten achtsam bewegst und atmest\, um deinen eigenen Körper zu schützen. \nDieser Workshop richtet sich an Lehrende und interessierte Praktizierende. Du musst keine große Assisting-Erfahrung mitbringen. Neugier ist das wichtigste. Wir üben außerdem\, mehrere Asanas nacheinander zu assisten\, wie in einem In-Class-Private. Alles wird angeleitet. Es gibt Zeit für fragen und gewünschte Assist Besprechung. \nWir freuen uns auf Dich im Roots Studios Mittelweg. \nSolltest du eine Roots Membership haben\, schreib uns eine Email an support@rootsyoga.de und erhalte deinen Roots Membership Discount von 20%. \nDer Workshop findet ab 10 Personen statt.
URL:https://www.rootsyoga.de/yoga-event/mittelweg-hands-on-assist-deep-dive-assisting-with-confidence-mit-dana-sertel/
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SUMMARY:Altona: Jivamukti Open mit Dana Sertel
DESCRIPTION:Dana ist Advanced Certified Jivamukti Yoga Lehrerin (800+ h) und lebt in Berlin\, wo sie täglich unterrichtet\, wenn sie nicht gerade Workshops oder Retreats leitet. Als Mentorin im Jivamukti Apprenticeship Program und Teil der TT Faculty unterrichtet sie mit viel Herz\, Klarheit und Wärme. \nIhr Anliegen ist es\, Menschen zu inspirieren\, ein authentisches und freies Leben zu führen und insbesondere Frauen darin zu stärken\, ihren eigenen Weg zu gehen. Gleichzeitig setzt sie sich für einen bewussteren Umgang mit Stress in unserer schnelllebigen Arbeitswelt ein und engagiert sich für mehr Gleichberechtigung im beruflichen Kontext. \nNeben ihrer Arbeit als Yogalehrerin bringt Dana langjährige Erfahrung als Beraterin in Unternehmen mit und ist in diesem Bereich weiterhin aktiv. Sie lebt die Prinzipien des Yoga mit einer guten Portion Humor. Ihre Klassen sind kraftvoll\, dynamisch und immer begleitet von sorgfältig ausgewählter Musik. \nErlebe die ganze Kraft einer Jivamukti Open Klasse: dynamische und energetische Vinyasa-Flows\, präzise Hands-on-Assists und die bewusste Führung des Atems lassen dich tief in die Praxis eintauchen. Musik\, das Rezitieren traditioneller Schriften\, Mantra-Chanting und Meditation machen die Stunde zu einem ganzheitlichen Erlebnis. \nOb Einsteiger:in oder langjährige:r Yogi:ni – jede Haltung bietet Variationen für dein Level. Der Focus of the Month(Fokus des Monats)\, ein inspirierender Essay aus der Jivamukti Tradition\, bringt klassische Yoga-Lehren klar und verständlich in dein modernes Leben. \n\nFür alle Levels geeignet – du bestimmst die Intensität.\nVor Ort mit Assists für eine besonders intensive Erfahrung.\nMusik\, Chanting & Meditation als feste Bestandteile.
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