RootsYoga

Jivamukti Open mit Dana (ONLINE)
2025-09-12 18:30 - 20:00 (Europe/Berlin)
Eine Jivamukti Open Klasse beinhaltet dynamische und physisch herausfordernde Vinyasa Sequenzen, bewusste Führung des Atems – unterstützt von den Anleitungen und Assists des Lehrers. Die Yogahaltungen (Asanas) haben dabei unterschiedliche Schwierigkeitsgrade für Beginner und Fortgeschrittene. In jeder Open Stunde wird Musik gespielt, werden traditionelle Schriften rezitiert, gemeinsam Mantra gesungen (gechantet) und meditiert.
In der Open Class, wie sie auch genannt wird, werden klassische Yoga-Lehren aufgegriffen und für unser modernes Leben verständlich gemacht. Die Inspirationen dazu liefert der Focus of the Month (Fokus des Monats) – ein Essay, der monatlich erscheint und jeweils von einer:m Senior-Lehrer:in der Jivamukti Methode geschrieben worden ist. Die Jivamukti Open Klassen sind für jede/jeden geeignet, egal ob du seit 20 Jahren praktizierst, oder dich dein Weg gerade erst zum Yoga geführt hat.
Dana ist 800+h Advanced Certified Jivamukti Lehrerin und lebt in Berlin, wo sie täglich Yoga unterrichtet, wenn sie nicht gerade Workshops oder Retreats leitet. Als Mentorin im Jivamukti Apprenticeship Program unterrichtet sie mit Leidenschaft und Herzlichkeit. Ihre eigene Praxis umfasst Jivamukti, Ashtanga, Breathwork, Meditation und Krafttraining, was sie in ihren Unterricht integriert. Besonders wichtig sind ihr Authentizität und der Bezug zur eigenen Erfahrung. Dana setzt sich u.a. für einen bewussteren Umgang mit Stress in unserer schnelllebigen Arbeitswelt ein und hat selbst jahrelange Erfahrung als Beraterin in Unternehmen und ist damit auch bis heute aktiv. Sie hatte gemeinsam mit zwei Kollegen das Podcast Projekt “Wake Up Wind Down”, bei dem täglich geführte Meditationen veröffentlicht wurden. Sie lebt nach den Prinzipien des Yoga und mit einer guten Portion Humor. Ihre Klassen sind kraftvoll, intensiv und immer begleitet von sorgfältig ausgewählter Musik.
Preise:

DropIn (Vor Ort): 25€
DropIn (Online): 7,50€
Probewochen (einmalig für 2 Wochen): 39,00€
10er-Karte VOR ORT (3 Monate gültig): 179,00 €
10er-Karte VOR ORT (6 Monate gültig): 199,00 €
10er-Karte ONLINE (3 Monate gültig): 59,00 €
10er-Karte ONLINE (4 Jahre gültig): 249,00 €

Stornierungsregeln für Klassen, Workshops & Events bei Roots Yoga

Klassen können bis zu 24 Stunden vor Beginn storniert werden. In diesem Fall wird die Klasse als Guthaben auf deinem Account gutgeschrieben.
Eine Rückerstattung des Geldes ist nicht möglich – das Guthaben kann jedoch für zukünftige Buchungen genutzt werden.
Nach Abschluss der Buchung ist eine Rückerstattung ausgeschlossen – unabhängig vom Grund der Stornierung.
Buchungen sind nicht auf Dritte übertragbar und können nur vom ursprünglichen Käufer genutzt werden.

Falls du noch Fragen hast, melde dich gerne bei uns: hello@rootsyoga.de.

Jivamukti Open mit Dana (VOR ORT)
2025-09-12 18:30 - 20:00

ROOTS x Saturday Special: OPEN XL Flowing through the Bhagavad Gita (ONLINE)
2025-09-06 17:30 - 19:30
Flowing through the Gita
In dieser besonderen Jivamukti Open XL Class lassen wir Körper, Atem und Geist durch das reiche Wissen der Bhagavad Gita fließen. Während wir durch eine kraftvolle und bewusste Asana-Praxis gehen, begleiten uns die Weisheiten dieses zeitlosen Textes – voller Inspiration für Mut, Klarheit und inneres Gleichgewicht. Die Gita spricht von Entscheidungen, vom Loslassen und vom Gehen des eigenen Weges – Themen, die uns auch auf der Matte begegnen. Lass dich berühren von Worten, die durch dich hindurch wirken dürfen – nicht nur intellektuell, sondern erfahrbar im eigenen Körper.
Alle Level willkommen – come as you are!

ROOTS x Saturday Special: OPEN XL Flowing through the Bhagavad Gita (VOR ORT)
2025-09-06 17:30 - 19:30

Kirtan mit dem Rootsteam (vor Ort)
2025-09-05 20:00 - 21:00 | Roots Yoga Studio, Mittelweg 146, Hamburg, 20148, Deutschland
Erlebe einen besonders klangvollen Kirtan mit dem Rootsteam.
Alle unsere LehrerInnen haben eine besondere Art zu chanten und zu singen. Spüre an diesem Abend die Resonanzen der verschiedenen Stimmen unserer Rooties und lass dich von den Klängen mitreißen.
Es heißt, dass Sound und Vibration zusammen Energie ist und dass wir selbst, Energie sind. Der menschliche Körper besteht aus ca. 50 % Wasser oder sogar mehr. Wasser ist der beste Leiter für Klang, Vibration und Musik. All diese drei Dinge haben eine sehr hohe Resonanz auf uns Menschen und eine besondere Wirkung auf uns.
Mantren und die alten yogischen Schriften sind in Sanskrit, die Sprache des Yogas, ausgelegt. Die Sprache Sanskrit hat eine sehr spezielle Dynamik und Frequenz, die eine sehr kraftvolle und heilende Wirkung auf uns hat. Wenn wir Mantren chanten oder singen, sind wir in der Lage diese Vibrationen in uns zu spüren, die diese Klänge und Sounds produzieren. Denn wir sind das Instrument selbst, nicht ein Gegenstand, den wir in unseren Händen halten und spielen. Diese Vibrationen kreieren und wirbeln Energie auf, die wir bewusst spüren und wahrnehmen und was uns schließlich zur Ruhe und zur Entspannung unseres Gedankenflusses führt.
Die Teilnahme ist kostenfrei.

Kirtan mit dem Rootsteam (ONLINE)
2025-09-05 20:00 - 21:00 | Roots Yoga Studio, Mittelweg 146, Hamburg, 20148, Deutschland

Practice for Pride - WIR SIND HIER, UM ZU BLEIBEN. Power Pride Class 2025
2025-08-30 13:00 - 14:30
„Wir sind hier, um zu bleiben. Queere Menschen schützen.“
Diese Klasse ist ein klares JA zur Sichtbarkeit, zur Vielfalt und zum gemeinsamen Widerstand. Mit jeder Haltung, jedem Atemzug, jedem Tropfen Schweiß machen wir deutlich: Wir sind viele. Wir sind laut. Und wir stehen füreinander ein.
Movement mit Intention – kraftvoll, dynamisch, herausfordernd. Diese Klasse ist kein Rückzug, sondern ein aktives Statement. Wir fließen gemeinsam durch eine energetisierende, starke Sequenz, die Erdung schenkt, Mut entfacht und dich mit der kollektiven Kraft der Gemeinschaft verbindet.
In dieser Klasse zelebrieren wir vielfältiges Leben, bunte Körper, toleranten Ausdruck. Wir schaffen Raum für Empowerment und Selbstermächtigung – und wir zeigen Haltung. Gegen Diskriminierung, gegen Rückschritte, gegen das Vergessen.
Alle Einnahmen gehen an Organisationen, die queere Menschen schützen und stärken.
Denn Pride ist kein Event – es ist Widerstand, Gemeinschaft und gelebte Hoffnung.
Let’s rise up. Together. Für eine Gesellschaft, in der jede*r sicher sein kann.
