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SUMMARY:Vinyasa Yoga Masterclass with Alex Perez (engl. VOR ORT)
DESCRIPTION:Join Alex for his signature vinyasa masterclass. At the convergence between ancient wisdom and modern science\, this class is designed to create balance in the physical body as well as a sense of peace in the subtle body. Revolving around the myofascial lines\, the practice will take your body into unfamiliar yet highly beneficial poses and patterns.\n\n\n\n\nAlex is an international yoga teacher and licensed medical doctor. His classes are rooted in deep anatomical understanding\, emphasising physical and mental balance. Through his ‘Grace Yoga” system\, Alex shares his wisdom in the form of trainings\, workshops and festivals all over the world.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n  \n 
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SUMMARY:Vinyasa Yoga Masterclass with Alex Perez (engl. ONLINE)
DESCRIPTION:Join Alex for his signature vinyasa masterclass. At the convergence between ancient wisdom and modern science\, this class is designed to create balance in the physical body as well as a sense of peace in the subtle body. Revolving around the myofascial lines\, the practice will take your body into unfamiliar yet highly beneficial poses and patterns.\n\n\n\n\nAlex is an international yoga teacher and licensed medical doctor. His classes are rooted in deep anatomical understanding\, emphasising physical and mental balance. Through his ‘Grace Yoga” system\, Alex shares his wisdom in the form of trainings\, workshops and festivals all over the world.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n  \n 
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SUMMARY:Conscious Elevation - Exploring Handstand Workshop with Alex Perez (engl. VOR ORT)
DESCRIPTION:In this session we’ll dive on a journey towards mastering the elusive handstand. Alex will guide you through a step by step process to make this seemingly intimidating pose feel like a simple lean off the ground. Through the understanding of the right key actions as well as the power of play\, we’ll surpass our natural fear of getting upside down and open a whole new perspective in our yoga practice. \nAlex is an international yoga teacher and licensed medical doctor. His classes are rooted in deep anatomical understanding\, emphasising physical and mental balance. Through his ‘Grace Yoga” system\, Alex shares his wisdom in the form of trainings\, workshops and festivals all over the world.
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SUMMARY:Into Stillness – Restorative Yoga & Sound Journey (vor Ort)
DESCRIPTION:EIN WUNDERVOLLES WINTER YOGA&SOUND – EVENT \nJanka & Nils bieten Dir den perfekten Mix aus wirksamem Restorative Yoga und regenerierendem Klangerlebnis zum Ausklang dieses Jahres. \nJivamukti Restore & Renew wurde entwickelt\, um deinen Geist und deinen Körper komplett zu entspannen und dein Fasziengewebe sanft und effektiv zu dehnen. \nTUNE IN AND ZOOM OUT \nDieses besondere Event beinhaltet sanfte Bewegungen\, Atemtechniken\, Entspannung und eine geführte Klangmeditation begleitet mir Kristallschalen. Dieser berauschende Klang der Schalen hat eine heilende Wirkung auf unseren gesamten Organismus und hilft uns dabei unsere Blockaden sowohl physisch als auch energetisch zu lockern und zu lösen\, so das Platz für Heilung entsteht. Die unterschiedlichen und intensiven Vibrationen der Klangschalen wecken unser Unterbewusstsein auf und sorgen für einen klaren Geist. \nGönn deinem Kopf zum Ausklang des Jahres 2025 diese wunderbare physische und mentale Entspannung\, um mit frischen Energien in das neue Jahr zu starten. \nSolltest du eine Roots Membership haben\, erhält Du 20% Rabatt beim Check-Out. \nWir freuen uns auf auf dich!
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SUMMARY:Roots Community Kirtan (VOR ORT)
DESCRIPTION:Erlebe einen besonders klangvollen Kirtan mit dem Rootsteam. \nAlle unsere LehrerInnen haben eine besondere Art zu chanten und zu singen. Spüre an diesem Abend die Resonanzen der verschiedenen Stimmen unserer Rooties und lass dich von den Klängen mitreißen. \nEs heißt\, dass Sound und Vibration zusammen Energie ist und dass wir selbst\, Energie sind. Der menschliche Körper besteht aus ca. 50 % Wasser oder sogar mehr. Wasser ist der beste Leiter für Klang\, Vibration und Musik. All diese drei Dinge haben eine sehr hohe Resonanz auf uns Menschen und eine besondere Wirkung auf uns. \nMantren und die alten yogischen Schriften sind in Sanskrit\, die Sprache des Yogas\, ausgelegt. Die Sprache Sanskrit hat eine sehr spezielle Dynamik und Frequenz\, die eine sehr kraftvolle und heilende Wirkung auf uns hat. Wenn wir Mantren chanten oder singen\, sind wir in der Lage diese Vibrationen in uns zu spüren\, die diese Klänge und Sounds produzieren. Denn wir sind das Instrument selbst\, nicht ein Gegenstand\, den wir in unseren Händen halten und spielen. Diese Vibrationen kreieren und wirbeln Energie auf\, die wir bewusst spüren und wahrnehmen und was uns schließlich zur Ruhe und zur Entspannung unseres Gedankenflusses führt. \nDie Teilnahme ist kostenfrei über rootsyoga.de buchbar.
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DESCRIPTION:Erlebe einen besonders klangvollen Kirtan mit dem Rootsteam. \nAlle unsere LehrerInnen haben eine besondere Art zu chanten und zu singen. Spüre an diesem Abend die Resonanzen der verschiedenen Stimmen unserer Rooties und lass dich von den Klängen mitreißen. \nEs heißt\, dass Sound und Vibration zusammen Energie ist und dass wir selbst\, Energie sind. Der menschliche Körper besteht aus ca. 50 % Wasser oder sogar mehr. Wasser ist der beste Leiter für Klang\, Vibration und Musik. All diese drei Dinge haben eine sehr hohe Resonanz auf uns Menschen und eine besondere Wirkung auf uns. \nMantren und die alten yogischen Schriften sind in Sanskrit\, die Sprache des Yogas\, ausgelegt. Die Sprache Sanskrit hat eine sehr spezielle Dynamik und Frequenz\, die eine sehr kraftvolle und heilende Wirkung auf uns hat. Wenn wir Mantren chanten oder singen\, sind wir in der Lage diese Vibrationen in uns zu spüren\, die diese Klänge und Sounds produzieren. Denn wir sind das Instrument selbst\, nicht ein Gegenstand\, den wir in unseren Händen halten und spielen. Diese Vibrationen kreieren und wirbeln Energie auf\, die wir bewusst spüren und wahrnehmen und was uns schließlich zur Ruhe und zur Entspannung unseres Gedankenflusses führt. \nDie Teilnahme ist kostenfrei über rootsyoga.de buchbar.
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