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SUMMARY:New Years Yoga Retreat 2026 mit Marie & Sandra | Into The Light
DESCRIPTION:Starte dein Jahr 2026 mit Tiefe\, Wärme und Klarheit. \nVier Wintertage im wunderschönen Astraea – eingebettet in Natur\, Stille und Weite – laden dich ein\, dich auf allen Ebenen zu nähren\, zu bewegen und neu auszurichten. \nDieses Retreat wird von Sandra (ehemals Practice) und Marie (Roots Yoga Studio) geleitet – zwei erfahrenen Senior-Teacherinnen mit fundierter Ausbildung\, langjähriger Praxis und einem klaren Blick für das\, was Yoga wirklich bedeutet: Verbindung\, Bewusstheit\, Freude und Lebendigkeit. \nAm Morgen/Vormittag praktizieren wir eine längere\, kraftvolle und präzise Yoga-Klasse (1\,5–2\,5 Stunden)\, die dich durch Bewegung\, Atem und Achtsamkeit in deine Mitte führt. \nAm Nachmittag tauchen wir in die feinen\, inneren Aspekte der Praxis ein: Pranayama\, Meditation\, Spiritual Lecture\, Chanten und gelegentlich restaurative Asanas und Bewegungen schenken Ruhe und Tiefe. \nEiner der Nachmittage wird zudem einem Workshop gewidmet sein – hier gestalten wir gemeinsam Raum für individuelle Themen\, Fragen und Bedürfnisse. \nDARUM GEHT ES \nMitten im Winter und zum Jahresbeginn schenken wir uns Zeit für Wärme\, Klarheit und neue Kraft. Dieses Retreat ist eine Einladung\, dich bewusst auf das Jahr 2026 auszurichten – mit Mut\, Präsenz und einem lebendigen Gefühl von innerer Stabilität. \nORT & UNTERKUNFT \nDas Astraea steht für Naturverbundenheit und modernen Komfort. \nDu kannst im Haus oder in einer der beheizten Jurten übernachten – letztere bieten quasi Glamping auf höchstem Niveau: warm\, gemütlich\, mit eigenem Bad und ganz nah an der Natur. \nDer großzügige Yoga-Raum in dem wir üben\, strahlt Wärme\, Geborgenheit und Weite aus – der ideale Ort für Praxis und Rückzug in diesen Retreat Tagen. \nBegleitet wird das Retreat von einer nährenden\, ausgewogenen Küche\, mit der beliebten und bekannten Köchin Regine Freyberg\, von Vegan Rock You\, die Körper und Geist harmonisch unterstützt – leicht\, wohltuend und liebevoll zubereitet. \nFÜR WEN? FÜR ALLE 💛 \nDieses Retreat ist offen für alle\, die ihre Yoga-Praxis unterschiedlichsten Ebenen vertiefen und sich Zeit für innere Ausrichtung nehmen möchten – egal\, ob du mit langjähriger Erfahrung kommst oder mit offener Neugier. Ein Retreat zeichnet sich durch die Community aus die es bildet um so so unser Yoga Verständnis in all seinen Facetten \nKomm mit uns auf diese Reise – stärke dich von innen heraus und starte mit Klarheit und Vertrauen ins neue Jahr.
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SUMMARY:Mittelweg: SACRED SOUND | Harmonium Workshop
DESCRIPTION:Sacred Sound – Der Weg der Hingabe durch Mantra & Musik \nEin Workshop für Klang\, Hingabe und die Rückverbindung mit dem Göttlichen in dir. \nIn diesem vierstündigen Workshop laden wir Dich ein\, das Harmonium als Instrument des Herzens zu entdecken und sich über Klang und Mantra mit der eigenen inneren Hingabe – dem Bhakti – zu verbinden. \nDer Workshop kombiniert musikalische Grundlagen mit spiritueller Praxis: Nach einer kurzen Einstimmung und Einführung in die Bedeutung von Bhakti Yoga lernst Du den Aufbau und die Handhabung des Harmoniums kennen und spielst erste einfache Akkorde. Anschließend erarbeiten wir gemeinsam zwei bis drei ausgewählte Mantras\, erfahren ihre Bedeutung und singen sie in der Gruppe – teils in Call & Response-Form\, teils frei fließend. So entsteht ein Raum\, in dem Musik\, Stimme und Herz miteinander verschmelzen und der Klang zur Meditation wird. \nDer Workshop richtet sich an alle\, die den Zauber des Harmoniums erleben\, ihre Yogapraxis um den Aspekt der Hingabe vertiefen und durch Mantra-Chanting eine tiefere Verbindung zu sich selbst und etwas Größerem spüren möchten – ganz ohne musikalische Vorkenntnisse. \nAbgerundet wird das Erlebnis durch Momente der Stille\, Meditation und gemeinsames Chanting\, die Körper\, Geist und Herz in Einklang bringen. \nBitte bringe deine eigenes Harmonium zum Workshop mit. \nSolltest du eine Roots Membership haben\, schreib uns eine Email an support@rootsyoga.de und erhalte deinen Roots Membership Discount von 20%. \nDer Workshop findet ab 10 Personen statt.
URL:https://www.rootsyoga.de/yoga-event/sacred-sound-harmonium-workshop/
LOCATION:Roots Yoga Studio\, Mittelweg 146\, Hamburg\, 20148\, Deutschland
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