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SUMMARY:Altona: Jivamukti Open mit Martyna Febre
DESCRIPTION:Martyna Febre ist advanced certified Jivamukti Yoga Lehrerin und Schauspielerin. Die Wahl- Berlinerin ist Teil der Teacher Training Faculty und hat als Mentorin viele Jivamukti Yoga Lehrer:innen ausgebildet. Gemeinsam mit ihrem Partner\, Jules Febre\, betreibt sie die online Yoga Plattform “Liberation Laboratory”. Seit 2011 hat Martyna ihr Leben komplett dem Yoga praktizieren und unterrichten gewidmet und unterrichtet seitdem Workshops und Retreats überall auf der Welt. Ihre Klassen zeichnen sich durch Wärme\, Verspieltheit\, präzise Instruktionen\, und fordernde\, durchdachte Vinyasa Sequenzen aus. Als ausgebildete Sängerin ist auch Kirtan ein fester Bestandteil ihrer Klassen und eine ihrer grossen Leidenschaften. Martyna dankt ihren Lehrer:innen Sharon Gannon\, David Life\, Rolf und Marcy Naujokat aus tiefstem Herzen und alle ihrer Klassen entstehen aus tiefer Verbundenheit zu ihnen. Martyna unterrichtet Jivamukti Yoga vor allem auf Grund des spirituellen Aktivismus und der untrennbaren Verbindung zu ethischem Veganismus. \n\nErlebe die ganze Kraft einer Jivamukti Open Klasse: dynamische und energetische Vinyasa-Flows\, präzise Hands-on-Assists und die bewusste Führung des Atems lassen dich tief in die Praxis eintauchen. Musik\, das Rezitieren traditioneller Schriften\, Mantra-Chanting und Meditation machen die Stunde zu einem ganzheitlichen Erlebnis. \nOb Einsteiger:in oder langjährige:r Yogi:ni – jede Haltung bietet Variationen für dein Level. Der Focus of the Month (Fokus des Monats)\, ein inspirierender Essay aus der Jivamukti Tradition\, bringt klassische Yoga-Lehren klar und verständlich in dein modernes Leben. \n\nFür alle Levels geeignet – du bestimmst die Intensität.\nVor Ort mit Assists für eine besonders intensive Erfahrung.\nMusik\, Chanting & Meditation als feste Bestandteile.\n\nStornierung bei Roots Yoga: \n\nBis 24 Std. vor Beginn stornierbar → Gutschrift auf dein Kundenkonto\nKeine Geldrückerstattung\, Guthaben nur für künftige Buchungen nutzbar\nNach Buchungsabschluss keine Rückerstattung möglich\nNicht übertragbar\, nur vom ursprünglichen Käufer nutzbar\n\n  \n  \n 
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SUMMARY:Altona: Jivamukti Open with Jules Febre
DESCRIPTION:Important for all USC & EGYM Wellpass users: If there are no more spots available through USC & Wellpass\, you can always book additionally through our website: https://www.rootsyoga.de/jivamukti-yoga-stundenplan/ \n\nJules Febre was born and raised in a section of New York City known as the Lower East Side. At the age of 13\, Jules spent three months in India; two of which were spent in Mysore studying Ashtanga Yoga with Sri. K. Pattabhi Jois. During that time he was invited to share satsang with Swami Nirmalananda and Shyam Das\, two radical yogis that have each contributed greatly to the progression of yoga in the West. At the age of 16 Jules began working at the Jivamukti Yoga School helping to clean\, and is now considered one of the leading teachers of the Jivamukti Yoga method\, teaching the method world wide as well as facilitating at the very highly regarded teacher training programs. \nJules travels and teaches for a major part of each year\, including Europe\, Australia\, Asia\, and more. His classes offer a wide range and depth of understanding of Yoga Asana as well as Meditation\, Chanting\, and Yoga Philosophy. \nTeaching yoga is Jules’ passion. He is grateful to his teachers\, Sharonji (Gannon)\, Davidji (Life) who he has had the privilege of studying with for over 15 years\, for igniting his devotion to the Jivamukti Yoga practice and for inspiring countless students around the world. \nExperience the full power of a Jivamukti Open Class: dynamic\, energetic Vinyasa flows\, precise hands-on assists\, and mindful breath guidance let you dive deep into the practice. Music\, recitation of traditional scriptures\, mantra chanting\, and meditation make the class a holistic experience. \nWhether you’re a beginner or a long-time yogi\, every pose offers variations for your level. The Focus of the Month\, an inspiring essay from the Jivamukti tradition\, brings classical yoga teachings into your modern life in a clear and accessible way. \n\nSuitable for all levels – you decide the intensity.\nIn person with assists for an especially intense experience.\nMusic\, chanting & meditation as integral parts of the class.\n\n  \n 
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SUMMARY:ALTONA: Intensive Flow Into Stillness.
DESCRIPTION:Intensive Flow into Stillness mit Anso & Marie. \nIntensive Flow into Stillness ist eine 90-minütige Klasse\, die dich zuerst fordert und dann vollständig loslässt. Sie verbindet zwei Qualitäten\, die sich gegenseitig verstärken: kraftvolle Bewegung und tiefe Ruhe. \nDie erste Hälfte ist intensiv und dynamisch. Ein energiegeladener Vinyasa Flow verbindet Atem und Bewegung zu einem fließenden Rhythmus. Du baust Wärme und Kraft auf\, mobilisierst Schultern\, Hüften und Wirbelsäule und löst Spannungen\, die sich im Körper festgesetzt haben. Du schwitzt\, du atmest\, du bewegst dich\, und mit jeder Runde wird dein Kopf klarer und dein Fokus stärker. \nDie zweite Hälfte gehört der Stille. Sanfte restorative Sequenzen\, lange gehaltene Posen und bewusste Atemarbeit laden dich ein\, vom Tun ins Sein zu wechseln. Der Körper darf schwer werden\, der Atem wird tiefer und langsamer\, und dein Nervensystem schaltet vom Aktivierungs- in den Entspannungsmodus. Hier darf alles ankommen und nichts mehr geleistet werden. \nBegleitet wird die Klasse von sorgfältig ausgewählter Musik\, Chanting und Meditation. Sie schaffen den Raum\, in dem du nach innen lauschen und die Wirkung der Praxis wirklich spüren kannst. \nDu verlässt die Matte leichter\, ruhiger und klarer\, als du gekommen bist. \n\nFür alle Levels geeignet: Du bestimmst die Intensität und findest in jeder Pose deine eigene Variante.\nVor Ort mit Assists für eine besonders intensive Erfahrung.\nMusik\, Chanting & Meditation als feste Bestandteile.
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LOCATION:Roots Studios Altona\, Große Brunnenstraße 63a\, Hamburg\, 22763
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