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SUMMARY:Altona: Roots Community Kirtan *for free*
DESCRIPTION:Erlebe einen besonders klangvollen Kirtan \nDie Teilnahme ist kostenfrei über rootsyoga.de buchbar. \nAlle unsere LehrerInnen haben eine besondere Art zu chanten und zu singen. Spüre an diesem Abend die Resonanzen der verschiedenen Stimmen unserer Rooties und lass dich von den Klängen mitreißen. \nEs heißt\, dass Sound und Vibration zusammen Energie ist und dass wir selbst\, Energie sind. Der menschliche Körper besteht aus ca. 50 % Wasser oder sogar mehr. Wasser ist der beste Leiter für Klang\, Vibration und Musik. All diese drei Dinge haben eine sehr hohe Resonanz auf uns Menschen und eine besondere Wirkung auf uns. \nMantren und die alten yogischen Schriften sind in Sanskrit\, die Sprache des Yogas\, ausgelegt. Die Sprache Sanskrit hat eine sehr spezielle Dynamik und Frequenz\, die eine sehr kraftvolle und heilende Wirkung auf uns hat. Wenn wir Mantren chanten oder singen\, sind wir in der Lage diese Vibrationen in uns zu spüren\, die diese Klänge und Sounds produzieren. Denn wir sind das Instrument selbst\, nicht ein Gegenstand\, den wir in unseren Händen halten und spielen. Diese Vibrationen kreieren und wirbeln Energie auf\, die wir bewusst spüren und wahrnehmen und was uns schließlich zur Ruhe und zur Entspannung unseres Gedankenflusses führt.
URL:https://www.rootsyoga.de/yoga-event/altona-roots-community-kirtan-for-free-2/
LOCATION:Roots Studios Altona\, Große Brunnenstraße 63a\, Hamburg\, 22763
CATEGORIES:Community Class,Event,Kirtan,Satsang,Special,Special Guests
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SUMMARY:ALTONA: Motion & Strength Class
DESCRIPTION:Motion & Strength mit Marie & Elena \nMarie und Elena führen dich durch eine kraftvolle\, dynamische Yoga-Praxis\, die fließende Bewegungen mit gezieltem Kraftaufbau verbindet. Du kommst ins Schwitzen\, findest deine Stärke und entdeckst\, wie viel Energie in dir steckt. \nMotion: Fließende\, kreative Bewegungssequenzen bringen deinen Körper in Schwung\, fördern deine Mobilität und lassen dich ganz im Moment ankommen. \nStrength: Kraftvolle Asanas\, bewusste Wiederholungen und herausfordernde Haltungen stärken deine Muskulatur\, fördern deine Stabilität und schenken dir neue Energie. \nBalance: Zwischen Dynamik und bewussten Ruhephasen findest du deine Mitte. Tiefe Atemzüge\, wohltuende Dehnungen und ein entspannendes Shavasana bringen Körper und Geist wieder in Einklang. \nDie Klasse verbindet die fließende Energie des Vinyasa Yoga mit funktionellen Kraftelementen\, kreativen Übergängen und einer mitreißenden Playlist. Marie & Elena begleiten dich mit gezielten Impulsen\, individuellen Variationen und unterstützenden Hands-on-Assists. \nFür alle\, die Bewegung lieben\, ihre Kraft spüren und mit neuer Energie von der Matte gehen wollen.
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SUMMARY:ALTONA: Sound Bath mit Laura Israel
DESCRIPTION:Sound Bath | 60 Minuten pure Tiefenentspannung \nDieses Sound Bath lädt dazu ein\, den rationalen Verstand leiser werden zu lassen und den Körper in einen Zustand tiefer Ruhe zu führen. \nLaura arbeitet mit Crystal Singing Bowls\, darunter vier besondere Supergrades. Diese Klangschalen zeichnen sich durch ihre außergewöhnlich lange Resonanz aus und erzeugen Schwingungen\, die besonders intensiv im Körper wahrgenommen werden können. \nSeit über sieben Jahren teilt Laura Sound und erlebt immer wieder\, wie kraftvoll echte Tiefenentspannung sein kann: wenn der Kopf stiller wird\, der Körper loslassen darf und wieder Raum für Klarheit entsteht. \nFür 60 Minuten gibt es nichts zu tun und nichts zu erreichen. Hinlegen\, loslassen und den Klängen erlauben\, den Rest zu übernehmen. \n______ \nLaura ist Sound Healerin und Mentorin und arbeitet seit über sieben Jahren mit der Kraft von Klang. Im Mittelpunkt ihrer Arbeit steht die Überzeugung\, dass Sound den Körper nicht nur entspannt\, sondern spürbar etwas verändert: Stress darf sinken\, das Nervensystem zur Ruhe kommen und ein tiefes Gefühl von Klarheit und Entspannung entstehen. \nMit OASE\, ihren Somatic Sound Method Trainings und Sound Baths schafft Laura Räume\, in denen Menschen wieder Zugang zu dem finden können\, was im Lärm des Alltags oft untergeht. \nBei Fragen melde Dich gerne per Email an support@rootsyoga.de
URL:https://www.rootsyoga.de/yoga-event/altona-sound-bath-mit-laura-israel/
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CATEGORIES:Event,Soundbath
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