Jivamukti Yoga – Physisch fordernd, innerlich befreiend
Jivamukti Yoga verbindet körperliche Herausforderung mit spiritueller Tiefe. Entstanden aus der Vision von Sharon Gannon und David Life, vereint dieser moderne Yogastil traditionelle Philosophie, ethisches Handeln und tiefes Mitgefühl mit einer kraftvollen Asana-Praxis. Musik, Chanten, Meditation und die bewusste Arbeit am eigenen Geist gehören ebenso dazu wie das Streben nach innerer Einheit. Es diese Tiefe, die Jivamukti Yoga ausmacht. Kurzum: Das ist es auch, was unsere tägliche Praxis im RootsYoga Studio in Hamburg prägt.
Jivamukti Yoga Hamburg – Verbinde dich in den Klassen mit dir selbst!
Unsere Lehrer:innen begleiten dich achtsam durch jede Yogastunde – mit präzisen Anleitungen zu den Asanas, musikalischer Inspiration und spürbarer Hingabe. Jede Klasse ist eingebettet in die Lehre der fünf Säulen des Jivamukti: Ahimsa, Bhakti, Dhyana, Nada und Shastra. Das Ziel: eine lebendige Verbindung aus körperlicher Praxis, innerer Ausrichtung und spirituellem Wachstum.
Jivamukti Open – dynamische Asanas, Chanting und schriftliche Inspiration
Diese Jivamukti Yoga Stunde ist ein Erlebnis. Fließende Vinyasa-Sequenzen, abwechslungsreiche Übungen, bewusste Atemführung, Musik und Assists durch erfahrene Lehrer:innen bilden das Herzstück. In jeder Open Class wird meditiert, gemeinsam gesungen und aus den Schriften rezitiert. Begleitet wird jede Yoga Stunde vom „Focus of the Month“, einem Essay aus der Feder von Senior-Lehrer:innen der Methode.
Jivamukti Medium 75 – Stil mit monatlichen Fokus
Diese Yoga Stunde baut auf den Basic-Klassen auf. Ergänzt durch einen festen 4-Wochen-Zyklus, in dem eine andere Art Asanas im Zentrum steht. Umkehrhaltungen, Rückbeugen, Drehungen – präzise von unseren Lehrer:innen vermittelt. Ideal, um tiefer einzutauchen, ohne gleich in eine Open Class zu springen.
Jivamukti Spiritual Warrior – feste Sequenz, klare Struktur, kraftvolle Praxis
Die Spiritual Warrior Klasse richtet sich an alle, die gerne in einem verlässlichen Ablauf praktizieren. Die Sequenz ist vorgegeben. In 60 Minuten durchläufst du ein vollständiges Programm aus Aufwärmung, Sonnengrüßen, stehenden Haltungen, Rück- und Vorwärtsbeugen, Meditation und Endentspannung.
Jivamukti Yoga – Spiritual Warrior: Der Fokus liegt auf dem Zusammenspiel von Atmung und Bewegung – ohne viele Worte, aber mit maximaler Wirkung
Jivamukti Yoga – Praxis mit Sinn, Lehre mit Tiefe
Unsere Lehrer:innen verstehen ihre Aufgabe nicht nur als Unterricht, sondern als Einladung zur persönlichen und spirituellen Entwicklung. Im Zentrum steht das holistische Menschenbild.
Jivamukti Yoga: Die Praxis bei Roots Yoga Hamburg orientiert sich an der klassischen Jivamukti-Lehre – ergänzt durch moderne Perspektiven und viel Raum für eigene Erfahrung. Wir wollen inspirieren, begleiten, lehren. Finde deine Verbindung – auf der Matte und darüber hinaus.
