Yoga spielt nun seit 15 Jahren eine wichtige Rolle in Lilis Leben. Zunächst war es für sie eine echte Herausforderung – so anders als die Aktivitäten, die bis dahin Teil ihres Lebens waren: Boxen, Kraftsport und Laufen. Diese Disziplinen forderten viel Kraft und Ausdauer, während Yoga ihr eine ganz neue Dimension der Körperwahrnehmung, Flexibilität und inneren Ruhe eröffnete. Yoga wurde ein fester Bestandteil ihres Lebens.

Lilis Unterricht spiegelt ihre eigene Praxis wider, Vinyasa Yoga mit Wurzeln in vielen unterschiedlichen Stilen. Geprägt von fließenden und dynamischen Bewegungen, Achtsamkeit und Meditation. Eine Mischung aus herausfordernden Asanas und Loslassen. Kluge, ausgewogene Sequenzen und unterstützende Assists sind ein zentraler Bestandteil ihres Unterrichts, um den Praktizierenden eine nachhaltige und tiefe Erfahrung zu ermöglichen. Jede Klasse bietet Raum für die Verbindung von Bewegung, Atem und innerer Stille.