Während ihres ersten Vinyasa Yoga Teacher Trainings in Darjeeling, Indien, tauchte Mie tiefer in die Welt der Yoga Philosophie ein. In dieser Zeit realisierte sie, wie wichtig Präsenz für das Erlangen von innerer Zufriedenheit ist. Seitdem lehrt Yoga ihr immer wieder aufs Neue, dass das Einzige, was zählt, im Hier und Jetzt passiert – be here now.
Ihre Leidenschaft für Spiritualität und ihr Interesse an politischem Aktivismus führten sie ganz natürlich zu Jivamukti Yoga. 2020 absolvierte sie das 75-Stunden-Training mit Moritz Ulrich und Dr. Niklas Noack in Berlin, im Jahr 2023 folgte das 300-Stunden-Training mit Olga Oskorbina und Ruth Lauer Manenti in Indien.
Ihre Klassen sind kraftvoll und fordernd, gleichzeitig ruhig und sanft. Ihr ist es wichtig, ihre Schüler:innen frei von Hektik durch die Sequenzen zu leiten. Mit sorgfältig gewählten Worten führt sie sie an alltagstaugliche Spiritualität heran. Immer wieder ermutigt Mie dazu, bewusst präsent zu bleiben, um sich so von Ballast wie Selbstzweifeln, Neid und Gier zu befreien. Ob indische Klänge oder elektronische Beats – jede ihrer Stunden ist mit der passenden Musik unterlegt.