Roots Studios Altona
Große Brunnenstraße 63a | 22763 Hamburg
Mitten in Ottensen findest du unser zweites Roots Yoga Studio: ruhig gelegen im Hinterhof der Großen Brunnenstraße 63a, nur wenige Minuten vom lebendigen Treiben in Altona entfernt.
Ein Ort zum Ankommen. Zum Durchatmen. Zum Üben. Zum Wieder-in-Verbindung-Kommen.
Bei Roots Studios Altona erwartet dich Yoga, das dich stärkt, erdet und begleitet – mit erfahrenen Lehrer, einer persönlichen Atmosphäre und einem Kursangebot, das Raum lässt für Dynamik, Ruhe, Tiefe und Entwicklung.
Dein Yogastudio in Hamburg-Altona
Unser Studio in Altona/Ottensen ist ein geschützter Raum für deine Yogapraxis – zentral gelegen, aber bewusst etwas zurückgezogen im Hinterhof.
Hier kannst du ankommen, die Stadt für einen Moment leiser werden lassen und dich wieder mit dir selbst verbinden. Ob du neu mit Yoga beginnst, regelmäßig übst oder deine Praxis vertiefen möchtest: Im Roots Studios Altona findest du Klassen, die dich dort abholen, wo du gerade stehst.
Wir unterrichten achtsam, klar und körpernah. Mal ruhig und regenerierend. Mal dynamisch, kraftvoll und fordernd. Immer mit dem Anspruch, Yoga nicht nur als Bewegung zu verstehen, sondern als Praxis für mehr Bewusstsein, Erdung und Verbindung.
Was dich bei Roots Studios Altona erwartet
Bei Roots Studios Altona übst du in kleinen bis mittelgroßen Klassen mit erfahrenen Lehrer, die dich sicher durch deine Praxis begleiten.
Im Mittelpunkt steht eine regelmäßige, lebendige Yogapraxis, die Körper, Atem und Geist verbindet. Je nach Klasse kannst du dich kraftvoll bewegen, tiefer in die Jivamukti-Methode eintauchen, zur Ruhe kommen oder einfach wieder bewusster bei dir ankommen.
Jivamukti Yoga in Altona
Jivamukti Yoga ist ein wesentlicher Teil von Roots.
In unseren Jivamukti-Klassen verbinden sich dynamische Asana-Praxis, bewusster Atem, Musik, Meditation, Mantra und Yoga-Philosophie zu einer ganzheitlichen Erfahrung.
Die Praxis kann kraftvoll und fordernd sein, aber sie ist nie nur körperlich gemeint. Sie lädt dich ein, wacher zu werden – in deinem Körper, in deinem Denken, in deinem Umgang mit dir selbst und mit der Welt.
In Altona findest du verschiedene Zugänge zur Jivamukti-Praxis: von ruhigeren Einsteiger bis zu dynamischen Open Classes.
Für Anfänger und erfahrene Yogis
Du brauchst keine besondere Vorerfahrung, um bei Roots Studios Altona zu üben.
Wenn du neu bist, empfehlen wir dir ruhigere Klassen wie Jivamukti Open Light, Yin Yoga oder Restore & Renew. Dort bekommst du klare Anleitung, mehr Zeit für einzelne Haltungen und Raum, dich mit der Praxis vertraut zu machen.
Wenn du bereits Yoga-Erfahrung hast oder dich körperlich mehr fordern möchtest, können Jivamukti Open, Power Vinyasa oder andere dynamische Klassen gut zu dir passen.
Wichtig ist nicht, wie beweglich, stark oder erfahren du bist. Wichtig ist, dass du bereit bist, ehrlich zu üben und auf deinen Körper zu hören.
Stundenplan
Community, Events und besondere Formate
Roots ist mehr als ein Ort für einzelne Yogaklassen.
In Altona entstehen regelmäßig Räume für Begegnung, Praxis und gemeinsames Erleben: Community Classes, Satsang, Kirtan, Breathwork, Sound, Workshops und besondere Klassen mit Gastlehrer.
Diese Formate laden dich ein, Yoga nicht nur als Training zu verstehen, sondern als Verbindung – mit dir selbst, mit anderen und mit einer Praxis, die weiter reicht als die Matte.
Veranstaltungen
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Unser Studio in der Großen Brunnenstraße
Roots Studios Altona
Große Brunnenstraße 63a
22763 Hamburg
Hinterhof
Das Studio liegt zentral in Ottensen und ist gut aus Altona, Othmarschen, Bahrenfeld, St. Pauli und der Sternschanze erreichbar.
Der Eingang befindet sich im Hinterhof. Bitte plane vor deiner ersten Klasse ein paar Minuten mehr ein, damit du in Ruhe ankommen kannst.
Preise, Karten und Mitgliedschaften
Du kannst bei Roots Studios Altona mit Drop-in, Zehnerkarte, Probemonat, Mitgliedschaft oder über Urban Sports Club üben.
Wenn du neu bei uns bist, ist der Probemonat ein guter Einstieg: Du kannst 30 Tage lang verschiedene Klassen ausprobieren und herausfinden, welche Praxis zu dir passt.
Häufige Fragen zu Roots Studios Altona
